رژیم پالئو

رژیم پالئو
رژیم پالئو که به رژیم غارنشینی نیز شناخته می شود به دلیل گنجاندن مواد غذایی مورد نیاز بدن در خود از بسیاری بیماری ها و مشکلات جسمی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۳۶۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

حتما شما نیز موارد زیادی درباره رژیم غذایی غارنشینی (پالئو) شنیده اید. حالا سوال اینجاست که رژیم غذایی غارنشینی چیست و چگونه می‌توان از آن استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
کد خبر: ۲۲۸۳۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸