کی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید .برای رسیدن به لاغری سریع شکم اصول و توصیه های وجود دارد که با رعایت کردن این اصول می توانید خیلی زود و راحت از چربی های شکم خلاص شوید و وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۶۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
فقر کلسیم باعث میشود که شما درصد بالاتری از چربیها را در بدن ذخیره کنید.کلسیم نقش عمدهای در سوزاندن چربیهای بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم میتوانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
وقتی در مورد یک نوشیدنی لاغری صحبت می کنیم باید ترکیبی را درنظر داشته باشیم که مواد اولیه آن قادر به سوزاندن چربی و سوزاندن کالری را داشته باشند.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
مطالعات نشان میدهد که مصرف برخی مکملهای غذایی در ماه مبارک رمضان میتواند به کاهش چربیهای زائد بدن کم کند.
کد خبر: ۲۵۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
بهگفتهی پروفسور مایکل سایموندز از دانشکدهی پزشکی دانشگاه ناتینگهام و یکی از مؤلفین این مقاله، عملکرد چربی قهوهای در بدن با انواع دیگر چربی متفاوت است و در واکنش به سرما با سوزاندن قند و چربی به تولید گرما میپردازد.
کد خبر: ۲۲۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
بیوتین نقش مهمی در تبدیل کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها به انرژی دارد.
کد خبر: ۲۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
