پزشکان و متخصصان سلامت توصیه میکنند هر هفته دو بار از انواع ماهیهای چرب مانند قزل آلا برای سلامت قلب و مغز استفاده شود.
کد خبر: ۲۴۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
امروز طرز تهیه ماهی قزل آلا سوخاری را برای شما آورده ایم. ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین d3 است که به استحکام استخوان ها کمک می کند.پس با ما همراه باشید با طرز پخت این غذای لذیذ دریایی.
کد خبر: ۲۳۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی را آماده کردهایم که به علت داشتن فسفر برای ذهن و مغز بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۲۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
