خواب یکی از نیاز های انکار ناپذیر زندگی است و تأثیرات مستقیم و غیر مستقیم بر رفتار، افکار و خلقیات انسان دارد. در منابع دینی و روایات معصومین نکات ارزمندی در مورد آداب خوابیدن بیان شده است که رعایت کردن آن ها باعث جلوگیری از بسیاری از مشکلات ناشی از خواب از جمله دیدن خواب های پریشان می شود. از جمله:
کد خبر: ۳۱۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
در ماههای کوتاه و تاریک پاییز و زمستان احساس افسردگی میکنید؟ اگر دسته کسانی هستید که فصول سرد سال، با خود حس و حال خوشایندی برای شما نمیآورد، این نکات میتواند به شما کمک کند تا با کوتاهتر شدن روزها، روحیه خود را مدیریت کنید.
کد خبر: ۲۴۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
یک متخصص روانشناسی گفت: اسکیزوفرنی با درگیری مستقیم مغز موجب تغییراتی در خلق و خوی افراد میشود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است.
کد خبر: ۲۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
روانپزشک کودک و نوجوان گفت: پرحرفی یکی از نشانههای ترس و حسادت در بین کودکان است و در صورت بیتوجهی والدین میتواند زمینه ساز تغییرات عمده رفتاری و گفتاری آنان در بزرگسالی باشد.
کد خبر: ۲۴۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
بی خوابی و کم خوابی اختلال شایع ای است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد درد های همچون بدن درد و سر درد در طول روز می شود.
کد خبر: ۲۳۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
یک روانشناس درباره روابط عاشقانهای که خیلی سریع به آخر خط میرسند و انواع مختلف عشق، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۳۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
مدیر هماهنگی بین دستگاههای اجرایی کشور، گفت: بازماندگان متوفیان کرونا دچار آشفتگی روانی هستند و برای آنها بستههای خدمتی در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۲۲۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
در خانه ماندن سخت است. اغلب ما روزانه مشغولیت کاری داشتهایم که حواس مارا به خود جلب می کردهاند. حالا که این روزها مجبوریم در خانه بمانیم و آنها نیستند، ما باید بتوانیم خود را از در افتادن به گردونۀ مکالمه ذهنی خلاص کنیم. راهی بیابیم تا بتوانیم از شر آشفتگی افکار مختلف آسوده شویم.
کد خبر: ۲۲۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
