همهی ما در اطرافمان افرادی را دیدهایم که به خوردن برخی از مواد غیرخوراکی مانند خاک، گچ، صابون و... علاقه دارند و همیشه با دیدن آنها متعجب میشدیم اما جالب است بدانید که این رفتار آنها دست خودشان نیست و به سندروم پیکا مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۰۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکانپذبر است. کارشناسان هشت ماده غذایی حاوی ریزمغذیهای مفید را برای این منظور نام بردند.
کد خبر: ۱۹۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است. این مطلب به شما کمک میکند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با "شکم خالی" را بدانید.
کد خبر: ۱۹۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
نقش رژیم غذایی در سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست. این مسأله شامل وضعیت پوست ما هم می شود. در حقیقت، تحقیقات نشان داده برخی مواد غذایی می توانند باعث بروز جوش یا تشدید آن شوند و برعکس، برخی می توانند به درمان جوش ها کمک کنند. در ادامه با این مواد غذایی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۹۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: ۸۰ درصد مردم سوءتغذیه دارند به این معنا که با وجود سیری، دچار کمبودهای آهن، روی و منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۹۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند، گفت: عرضه سوسیس، کالباس، پیتزا، نوشابههای گازدار و انواع چیپس و پفک در بوفه مدارس ممنوع است.
کد خبر: ۱۹۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
کوتاه شدن روزها در ماه های سرد سال یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۹۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
موادی که میتوانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۹۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد با این حال، بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید خام خورده شوند.
کد خبر: ۱۹۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
آیا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که چه میزان مواد غذایی را به واسطه شرایط نامناسب نگهداری و ذخیره هدر می دهید؟ حداقل برای کاهش هزینه های خود فراگیری چگونگی نگهداری از مواد غذایی تازه می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۹۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
سوزش معده میتواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخابهای غذایی شماست.
کد خبر: ۱۹۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را از شایعترین بیماریهای تغذیهای در دنیا خواند و منابع گیاهی حاوی آهن و چگونگی افزایش جذب آن را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۹۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
نگهداری مواد غذایی نکاتی دارد که هر خانم خانه داری برای جلوگیری از فساد باید بداند.
کد خبر: ۱۹۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث میشود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک میکند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
برخی از خوراکیها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
برخی خوراکیهای تلخ هرچند پرطرفدار نیستند، ولی فواید بیشماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.
کد خبر: ۱۹۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
افزایش وزن، چالشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند اما مصرف برخی موادغذایی در کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایدهال به ما کمک میکند.
کد خبر: ۱۹۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی میتواند عوارضی همچون جوش، آکنه، چرب شدن یا خشکی پوست را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
کلیهها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را دارند و حفظ سلامت آنها برای عملکرد درستشان از اهمیت بسیاری برای سلامت کلی بدن برخوردار است.
کد خبر: ۱۹۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
این غذاها را با هم نخوریددر برخی مواد غذایی مصلح بهطور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست میگیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال میشوید.
کد خبر: ۱۹۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
