یک متخصص تغذیه گفت: افراد با خوردن برخی مواد غذایی، می‌توانند اشتها و صداهای بی‌وقفه شکم خود را کم کنند.
کد خبر: ۲۱۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
آب نمک محلول آب و نمک طعام است که به خاطر خاصیت میکروب کشی و ضدعفونی کاربرد‌های بسیاری دارد. از جمله فواید آب نمک نگهداری مواد غذایی، ضدعفونی کردن دهان، کنترل سرماخوردگی و ضدعفونی کردن پوست است.
کد خبر: ۲۱۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آن‌ها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۲۱۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یکی از بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلی‌ها تصور می‌کنند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» وجود دارد؛ در حالی که بدن هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی نیاز‌های غذایی مشابهی ندارند.
کد خبر: ۲۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آن‌ها را مستعد عفونت‌های مکرر کند.
کد خبر: ۲۱۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
افراد می‌توانند به کمک بررسی برخی ویژگی‌ها از طبع خود مطلع شوند.
کد خبر: ۲۱۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
مصرف بعضی از مواد غذایی حتی به صورت ناشتا می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
کد خبر: ۲۱۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
ما به عنوان مصرف کننده معمولا می‌دانیم چگونه قیمت‌ها را بسنجیم تا در هزینه‌ها صرفه‌جویی کرده باشیم، اما آیا واقعاً می‌دانیم چه چیز‌هایی را وارد بدنمان می‌کنیم؟ دفعه بعدی که برای خرید به فروشگاه مواد غذایی می‌روید، این مواد را به خاطر داشته باشید و از خرید بسته‌بندی‌هایی که حاوی آن‌ها هستند خودداری کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
بعضی از روز‌ها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در روز احساس خستگی می‌کنید. شاید این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می‌تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم.
کد خبر: ۲۱۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد راهکار افزایش مالیات برای مواد غذایی پرکالری در انگلیس جواب داده است.
کد خبر: ۲۱۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
پیراشکی روسی همان طور که از اسمش پیداست یک نوع غذای مخصوص کشور روسیه است.پیراشکی انواع مختلفی دارد و این مدل با چیزی که در ایران تهیه می شود متفاوت است .
کد خبر: ۲۱۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
طبق تحقیقات انجام‌شده در یک انستیتوی تحقیقاتی در آلمان، مصرف محصولات آرایشی ــ بهداشتی حاوی آلومینیوم می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه، مشکلات جنینی، اختلالات رشد عصبی و آسیب به کلیه، کبد و استخوان شود.
کد خبر: ۲۱۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با اشاره به تخلفات تبلیغاتی در حوزه مواد غذایی از جمله دم نوش‌ها، قارچ‌ها و غیره، ادامه داد: طی تفاهم‌نامه سازمان تعزیرات حکومتی و انجمن تغذیه ایران در راستای شناسایی این موارد همکاری بیشتری حاصل می‌شود.
کد خبر: ۲۱۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۲۱۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
کینوآ نام غله‌ای است که از نظر مواد تشکیل دهنده بسیار مفید و غنی است تا جایی که برخی بر این باور هستند که این غله می‌تواند جایگزین مناسب و ایده‌آلی با برنج باشد.
کد خبر: ۲۱۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
باکتری‌های مفید موجود در روده‌های شما برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی‌تواند به تنهایی هضم کند.
کد خبر: ۲۱۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
قرص های کلسیم نمی توانند جایگزین مناسبی به جای لبنیات و تامین مواد غذایی بدن باشند.
کد خبر: ۲۱۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
ما به عنوان مصرف کننده معمولا می‌دانیم چگونه قیمت‌ها را بسنجیم تا در هزینه‌ها صرفه‌جویی کرده باشیم، اما آیا واقعاً نمی‌دانیم چه چیز‌هایی را وارد بدنمان می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
