قهوه از محبوب ترین نوشیدنیهاست که تا کنون زیاد درباره فواید و مضراتش نوشته شده اما همواره تاکید بر این بوده که این نوشیدنی دوست داشتنی بهتر است بدون شکر مصرف شود. اما برای بسیاری از افراد که علاقه به مصرف قهوه بدون شکر ندارند، خبر خوبی داریم و آن اینکه جایگزینهای متنوع و متعددی به جای قند برای شیرین کردن قهوه وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
ورزشکاران با ترکیب کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای سالم در شیرینیهای رژیمی میتوانند استقامت خود را در طول جلسات تمرینی طولانی یا مسابقات افزایش دهند. ترکیبی از کربوهیدراتها و چربیهای دیر هضم، منبع انرژی ثابتی را در مدت زمان طولانی فراهم میکند و احتمال تخلیه انرژی را کاهش میدهد. موادی مانند جو، آجیل و روغن نارگیل برای تقویت استقامت و کمک به شما در ارائه بهترین عملکرد ورزشی برای مدت طولانیتر ایده آل هستند.
کد خبر: ۲۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
علی اکبر مختاری در این باره گفت: پرونده تقلب در تولید عسل به ارزش ۱۳ میلیارد و ۶۱۰ میلیون ریال در شعبه سوم بدوی تعزیرات حکومتی اصفهان رسیدگی شد.
کد خبر: ۲۹۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
ماست یکی از غذاهای مورد علاقه مردم سراسر دنیاست. ماستهای معمولی با تخمیر شیر و با عوامل باکتریایی لاکتوباسیلوس و استرپتوکوک تولید میشوند. ماستهای پروبیوتیک نیز با سویههای پروبیوتیک مانند بیفیدوباکتریوم(Bifidobacterium animalis) شکل میگیرند.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
تابه را چرب کنید شکر و عسل را بریزید تا کاملا آب شوند. کنجد را اضافه کرده (آنقدر کنجد بریزید که شهدی به چشم نیاید) هم بزنید با قاشق چوبی تا وسط ظرف جمع شود.
کد خبر: ۲۹۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
همه انواع عسل ها قند دارند. منظور از انواع عسل ها، هم عسل های طبیعی و هم عسل های مصنوعی است. زیرا همانطور که میدانید، عسل طبیعی بر اساس شهد گل، منطقه جغرافیایی و فصلی که تولید شده است؛ به انواع مختلفی تقسیم می شود. همچنین در برخی از کشور ها مرسوم است که عسل مصنوعی را با شهد میوه های شیرین و قند و شکر تولید می کنند.
کد خبر: ۲۹۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
عسل حاوی تریپتوفان، اسید آمینهای است که به تولید سروتونین و ملاتونین کمک میکند. این هورمونها نقش مهمی در تنظیم خواب دارند و به شما کمک میکنند تا سریعتر و عمیقتر بخوابید.
کد خبر: ۲۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
متخصصان همیشه به بیماران دیابتی توصیه میکنند برای کنترل سطح قند خون و جلوگیری از آثار منفی این عدم تعادل که بر اندامهای مختلف بدن انسان تأثیر میگذارد و بعداً پیامدهای شدیدی ایجاد می کند، از رژیم غذایی سالم استفاده کنند.
کد خبر: ۲۹۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
خواص عسل برای سلامت قلب و دیگر فواید آن را از زبان متخصص طب سنتی بشنوید.
کد خبر: ۲۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
قندهای طبیعی در میوهها و شیر وجود دارند، اما قندهای افزوده طی فراوری یا آمادهسازی مواد غذایی صنعتی به آنها اضافه میشوند، مثلاً شیره ذرت با فروکتوز بالا و قند سفید. شیرینکنندههایی مثل عسل، نکتار یا شهد آگاو و شربت افرا ممکن است با عنوان «طبیعی» روی برچسبهای محصول نام برده شوند؛ اما باز هم قند افزوده محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۹۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
زنجبیل و عسل یک داروی باستانی است که به ویژه در سنتها و فرهنگهای آسیایی، هندی و عربی محبوب است و به موجب آن از آب و عسل به عنوان وسیلهای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به بدن استفاده میشود.
کد خبر: ۲۸۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چایخوری قند افزوده مصرف میکنند، درحالیکه میزان توصیه شده برای مصرف قند، روزانه ۹ قاشق چایخوری برای مردان و ۶ قاشق چایخوری برای زنان است.
کد خبر: ۲۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
برای تسکین درد مفاصل یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیابشده را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و مخلوط را روی نواحی که درد دارید بمالید.
کد خبر: ۲۸۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
از جمله مواد معجزهآسا در سیاه دانه و عسل، موادی چون تیموکینون، پلیفنولها و فلاونوئیدها هستند. این مواد با قدرت بالای آنتیاکسیدانی خود، ایمنی بدن را در برابر بیماریهای مختلف، به خصوص بیماری چاقی، تقویت میکنند.
کد خبر: ۲۸۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
چای سفید مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه میشود. این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایمتری دارد و یکی از خواص بینظیرش در کاهنده کلسترول و فشار خون ، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.
کد خبر: ۲۷۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
خوردن عسل میتواند برای افراد مبتلا به دیابت و قندخون بالا مفید هم باشد اما کدام عسل برای این بیماران مفید است؟
کد خبر: ۲۷۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
عسل معمولاً از زرد شفاف به قرمز تیره دارای رنگبندی است. همچنین دارای رنگهای زرد روشن، زرد کهربایی، قهوهای مایل به تناژ سبز و قرمز است. با توجه به رنگهای روشن و تیره آن به چهار گروه تقسیم میشود. عوامل مؤثر در رنگ عسل معمولاً ترکیباتی چون کلروفیل، کاروتن، زانتوفیل و رنگدانههای گیاهی که رنگ زرد، سبز، قرمز تیره یا قهوهای را در عسل ایجاد میکنند، هستند.
کد خبر: ۲۷۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
دمنوش گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل، دمنوش نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش بههمراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی و دمنوش پنیرک و خطمی بههمراه عسل برای درمان سرفههای خشک در این فصل بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۷۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
فرضیه پژوهشگران این است که تغییرات ژنتیکی در زنبورها ممکن است مسئول کاهش طول عمر آنها باشند.
کد خبر: ۲۷۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
پیش از این که به بررسی خواص زنجبیل و عسل برای سلامتی و فواید ذکر شده برای آن بپردازیم، باید بدانیم که استفاده از این معجون مختص به زمان حال نیست و از صدها سال قبل در طب سنتی هند (آیوودا) مورد استفاده قرار میگرفته است و برای درمان مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد به کار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۷۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
