محققان دانشگاه کونکوردیا و دانشگاه مونترال در رابطه با نقش افراد در استرس و خستگی کاری، تحقیقاتی انجام دادند.
کد خبر: ۸۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
مغزها از جمله مغز گردو سرشاز از ریزمغذیها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری میشوند.
کد خبر: ۸۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
ویتامین C دارای منافع متعددی است که از جمله میتوان تاثیر متوسط آن را در مقابله با سرما خوردگی نام برد. همچنین سبب بهبود خلق و خو و رفع افسردگی و خستگی میشود.
کد خبر: ۷۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
کارشناسان سلامت عمومی میگویند مصرف روزانه مقادیر متعادلی از یک نوع مکمل مولتی ویتامین را میتوان به عنوان عادت سالم و مفیدی در نظر گرفت که در کاهش استرس موثر است.
کد خبر: ۵۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۷
با وجودی که ممکن است خشم اینترنتی به خودی خود برای سلامتی افراد مضر نباشد اما میتواند به آزار اینترنتی و حتی به خشونت بینجامد.
کد خبر: ۴۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
تحقيقات نشان ميدهد كه استرس دائمي ميتواند انسان را از پا درآورد. اين استرس در درازمدت باعث ميشود مشکلات، غيرقابل حل به نظر برسند، همه چيز تيره و تار شود و انرژي فرد به سرعت تحليل برود.
کد خبر: ۴۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰
بلغور جو، ماست، اسفناج، لوبیاها، مغزها و دانه ها، 5 ماده غذایی هستند که به علت هضم آسان و غنی بودن از مواد مغذی، به بدن کمک اساسی نموده و برای افراد مفید می باشند.
کد خبر: ۴۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۳
بيماري سلياك كه ناشي از ناتواني رودهها در تحمل گلوتن است در بسياري از موارد در افراد مبتلا تشخيص داده نميشود، در حالي كه ميتواند علائم آزاردهنده و جدي در پي داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
کم خونی یکی از علل اساسی خستگی در زنان می باشد. هنگامی که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به بافت ها را نداشته باشد، کم خونی عارض می شود.
کد خبر: ۲۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۷
