اینترنت، مثل یک سارق نامرئی، انرژی ما را میدزدد! البته همه، هیجان یکسانی را تجربه نمیکنیم، اما اینترنت به گشتوگذارش معروف است و خستگی مفرطی که کاربرانش تجربه میکنند.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
از علل خستگی مدام میتوان به کمبود ویتامین بی یا دی، بیماری قلبی و یا دیابت اشاره نمود. اگر همیشه بی انرژی هستید باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
برای هیچکسی تبدیل شدن به فرد منفی جمعهای دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چالهی جاذب افکار منفی میافتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا میکنند.
کد خبر: ۲۳۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند. اضطراب دشمنی فریبنده است زیرا تشخیص آن می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. شما ممکن است به واسطه این شرایط تحریک پذیری، خستگی، بی قراری و بی تعادلی را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
سردرد، حالت تهوع و خستگی علائمی بسیار شایع از شرایط سلامت دیگر هستند. از این رو، تشخیص این که این علائم می توانند به صورت مستقیم بر یکدیگر اثرگذار باشند، دشوار است.سردرد، حالت تهوع و خستگی به صورت جداگانه نیز علائم ناخوشایندی هستند، اما گاهی اوقات می توانند همراه یکدیگر نیز رخ دهند.
کد خبر: ۲۲۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
درد قفسه سینه میتواند ریشه عصبی و افسردگی داشته باشد و افراد با خستگی و بیحالی سه برابر بیشتر به این بیماری مبتلا میشوند.
کد خبر: ۲۲۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
بسیاری از افراد ممکن است گهگاهی احساس بی حالی و خستگی کنند. خستگی و بی حالی باعث می شود که فرد ضعیف شود و دیگران در مورد او فکر کنند که او تنبل است.
کد خبر: ۲۲۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در قالب یک پژوهش بررسی شد:
نتایج یک پژوهش نشان میدهد ماساژ در آب میتواند باعث کاهش شدت درد و خستگی زنان مبتلا به اماس شود و کیفیت زندگی آنان را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
اغلب تصور میشود علت سیاهی زیر چشم خستگی و کمبود خواب است. گرچه این مسأله هم میتواند باعث این مشکل شود، اما سیاهی زیر چشمها دلایل دیگری هم دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت و میخواهیم ببینیم این مشکل را چگونه میتوان برطرف کرد.
کد خبر: ۲۲۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا راه و روشی سریع نیاز دارید ، روشی که بدون دارو و هیچ دمنوشی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۲۲۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
برخی فعالیتها بدون آن که متوجه شویم انرژی زیادی را از ما میگیرند و منجر به کسالت در طول روز میشوند.
کد خبر: ۲۲۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرسزا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.احساس خستگی برای افراد مبتلا به افسردگی یک نشانه بسیار شایع است. خستگی در واقع یکی از ویژگی های بارز افسردگی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
پژوهشگران بررسی کردند:
نتایج یک پژوهش نشان میدهد نوع خاصی از تمرینات ورزشی میتواند باعث کاهش درد و خستگی بیماران مزمن کلیوی شود.
کد خبر: ۲۲۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
خیلی وقتها پیش میآید هوس قهوه کردهایم و حوصله رفتن به کافه هم نداریم؛ بهترین راه حل این است که در خانه دست به کار شویم و قهوه خانگی درست کنیم.
کد خبر: ۲۲۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
شخصیتهای داستان میتوانند عروسکهای فرزندتان یا نقاشیهایی که کشیدهاید و دور آن را بریدهاید، باشند. اگر نمایش عروسکی را کمی شاد و خندهدار اجرا کنید، نکات آموزشی داستان بیشتر در ذهن بچهها میماند.
کد خبر: ۲۱۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
دلایل زیادی میتواند عامل و منشا بروز خستگی چشمها باشد. در زیر ما به ۵ دلیل عمده آن اشاره میکنیم:
کد خبر: ۲۱۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
پاسخ به سوالات شما؛
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خواب آلودگی علامت اختصاصی بیماری کووید ۱۹ محسوب نمی شود.
کد خبر: ۲۱۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
بر اساس نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه لینکلن در انگلستان، وزنهبرداران میتوانند با تغییر میزان وزنی که در جلسات تمرینی خود بلند میکنند عملکرد خود را در دامنه وسیعی از وزنها ارتقاء دهند.
کد خبر: ۲۱۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
در گزارش زیر میخواهیم ببینیم چه چیزی باعث خستگی شدید صبحگاهی ما میشود و برای راحت بیدار شدن از خواب صبح چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۲۱۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
این روزها تقریبا همه سعی دارند وزن کم کنند، اما شاید شما واقعا نیازی به کاهش وزن نداشته باشید. به طور منظم ورزش میکنید، اما ترازو هیچ کاهش وزنی نشان نمیدهد؟ ناامید نشوید، زیرا بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید. کارشناسان میگویند اینکه تغییری در وزن بدنتان مشاهده نمیکنید میتواند علامت این باشد که در حال حاضر وزن بدنی مناسبی دارید؛ بنابراین از کجا باید بفهمید که نیازی نیست وزن خود را پایین بیاورید؟
کد خبر: ۲۱۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
