سازمان ملل محرومیت از خواب را نوعی شکنجه میداند، زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق میکند، بلکه عوارض جدی تر هم به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۴۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
در این مطلب ضرب المثل شاید آفتاب نخواهد نصف شب طلوع کند را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۴۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
کیفیت خواب شبانه به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۴۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مزایای دوش آب سرد به مراتب بیشتر از کنترل امیال و احساسات است.
کد خبر: ۲۴۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
برخی سویه های ویروس آنفلوآنزا می توانند موجب مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال یا استفراغ نیز شوند. افرادی که به آنفلوآنزا مبتلا می شوند طی سه تا چهار روز نخست پس از ابتلا به بیماری بیشترین احتمال را دارد تا آن را به دیگران انتقال دهند. از این رو، شناخت علائم اولیه آنفلوآنزا می تواند به جلوگیری از انتقال ویروس به دیگران کمک کند. درمان زودهنگام ممکن است علائم بیماری را نیز هرچه بیشتر تسکین دهد.
کد خبر: ۲۴۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
طبق یک نظر سنجی اینترنتی در کره جنوبی، "خستگی" یکی از رایجترین عوارض جانبی بیماری کرونا شناخته شد.
کد خبر: ۲۴۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز ندارید. اگرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است اما خستگی صبحگاهی می تواند به دلایل دیگری شکل بگیرد.
کد خبر: ۲۴۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت بدن آشنا هستند، اما باید توجه داشت که خواب بیش از حد نیز ممکن است برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
همه ما گاهی احساس می کنیم که شور زندگی در وجودمان کم شده و به زندگی اشتیاق نداریم، در چنین مواقعی با چندین کار ساده میتوانید اشتیاق به زندگی را در خود افزایش دهید.
کد خبر: ۲۴۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که میتواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی میبرید.
کد خبر: ۲۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
عطش شدید با یک نوع بیماری به نام پلی دیپسیا مرتبط است بروز این بیماری می تواند ناشی از مصرف داروهای خاصی باشد تشنگی مداوم همچنین می تواند نشانه ای از بیماری دیابت باشد.
کد خبر: ۲۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش مییابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر میکند.
کد خبر: ۲۳۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
داشتن یک زندگی شاد و پرنشاط به خودمان بستگی دارد پس هر فردی باید برای شاد بودن در زندگی خود فرمولی را در نظر بگیرد تا از روزهای عمرش لذت ببرد.
کد خبر: ۲۳۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
افسردگی یکی از بیماری های روحی است که با علائم مختلفی همراه است، یکی از این علائم خستگی و خواب آلودگی است که در ادامه به علت بروز این علائم اشاره می شود
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
پشت عادت بغل کردن بالش در هنگام خواب دلایل دیگری وجود دارد که در گزارش زیر به آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۳۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
خستگی حسی است که مانع انجام بسیاری از فعالیت ها می شود. از این رو بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای رفع خستگی می باشند. تا انتها با ما همراه باشید تا مکمل های غذایی ضد خستگی را معرفی نماییم.
کد خبر: ۲۳۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
عادت های بد اغلب به دلیل استرس و خستگی ایجاد می شود پس اگر می خواهید عادات بد خود را ترک کنید ابتدا باید علت آن را درمان کنید.
کد خبر: ۲۳۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
یک روانشناس درباره راهکارهای رفع آشفتگیها و اختلافات بین زنان شاغل و همسرانشان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۳۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
