خیلی از افراد سیگاری که دچار بیماری تنفسی میشوند، تصور میکنند چند روز سیگار نکشیدن واقعا کمکی نمیکند، اما دکتر پورقلیچ توصیه میکند که «در دوره بیماری، بهتر است سیگار کاملاً کنار گذاشته شود.»
کد خبر: ۳۲۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
یکی از موارد احتیاط در مصرف زنجبیل برای افرادی است که دچار کمبود وزن هستند. زنجبیل معمولا به عنوان راه حلی برای کاهش وزن توصیه میشود و در کاهش اشتها نقش دارد. بنابراین برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند مصرف آن میتواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود.
کد خبر: ۳۲۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
تنظیم ساعات غذا خوردن و پرهیز از پرخوری و سریع غذا خوردن نیز از آداب مهم تغذیه هستند که در تقویت طبیعت مدبره بدن و پیشگیری از بیماریها نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۳۱۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها، میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماریها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
گوش درد یکی از آزاردهندهترین عوارض سرماخوردگی است که میتواند تمرکز، خواب و انجام کارهای روزمره را مختل کند. این درد معمولاً به دلیل التهاب مجاری تنفسی، گرفتگی شیپور استاش و تجمع مایع در گوش میانی ایجاد میشود.
کد خبر: ۳۱۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا میتواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. همچنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن میشود.
کد خبر: ۳۱۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
شربتسینه نمیتواند ویروس را درمان کند اما میتواند گلو را آرام کند و آن احساس قلقلک تهحلق را که باعث سرفه میشود، کاهش دهد. اگر سرفه خشک باشد، انتخاب شربتهای شیرین و غلیظ مانند گلیسرول میتواند گلو را بپوشانند و از خشکی محافظت کنند.
کد خبر: ۳۱۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
علی صالحی فرد، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی چهارمحال و بختیاری درخصوص وضعیت کنونی و میزان فراگیری بیماری آنفلوانزا گفت: در حال حاضر با شروع فصل سرما سه نوع بیماری شامل سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا در کشور وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
استانداری خراسان شمالی اعلام کرد: با توجه به افزایش ابتلای دانشآموزان به سرماخوردگی، مدارس استان در روزهای سهشنبه و چهارشنبه غیرحضوری شد.
کد خبر: ۳۱۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
علیرضا رئیسی درباره آخرین وضعیت شیوع بیماریهای تنفسی در کشور اظهار کرد: ما یک پیک (اوجگیری) بیماری آنفلوآنزا را داشتیم که حدودا از اواخر مهر شروع شد و اکنون رو به کاهش است.
کد خبر: ۳۱۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
اگرچه شواهد و مدارک قطعی برای اثبات این که زنجبیل سرماخوردگی را متوقف یا درمان می کند، وجود ندارد اما پژوهش ها نشان می دهد که ممکن است به پیشگیری از آن کمک کند. همچنین، زنجبیل می تواند به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۱۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
یک فوق تخصص بیماریهای ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میگوید: هوای خشک مخصوصا در فصل زمستان یا در خانههایی با سیستمهای گرمایشی میتواند موجب خشکی راههای تنفسی، درد گلو، سرفههای خشک، التهاب ریه، تنگی نفس و حتی تشدید علائم آسم و آلرژی شود.
کد خبر: ۳۱۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
با سرد شدن هوا و افزایش حضور مردم در فضاهای بسته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کووید-۱۹ و سایر عفونتهای تنفسی بالا میرود.
کد خبر: ۳۱۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
خواب مؤثرترین راه برای بازیابی سلامت است. اگر بتوانید هشت ساعت خواب عمیق و بیوقفه داشته باشید، بدن بهتر با عفونتها مقابله میکند، روند بهبودی سریعتر پیش میرود و انرژی از دسترفته بازیابی میشود.
کد خبر: ۳۱۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
درباره اثربخشی نمک در عفونتهای تنفسی هر چند گاهی مطالعات متناقضی دیده میشود، اما تعداد موارد موافق بیشتر است. محققان معتقدند غلظت بالای نمک اثرات ضدویروس دارد ولی میتواند عوارضی مانند سوزش شدید، احساس گرفتگی در بینی و آبریزش بینی داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
بدن انسان در مواجهه با یک عامل تهدیدکننده، به طور طبیعی پاسخی به نام «جنگ یا گریز» را فعال میکند. در این حالت، هورمونهایی مثل آدرنالین و کورتیزول (معروف به هورمون استرس) در بدن آزاد میشوند که با افزایش ضربان قلب و فشار خون، ما را برای یک واکنش سریع آماده میکنند.
کد خبر: ۳۱۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
آزیتا نبیزاده سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو، گفت: بیشتر بیماریهای تنفسی در پاییز و زمستان مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا منشأ ویروسی دارند و مصرف آنتیبیوتیک برای درمان آنها هیچ جایگاهی ندارد. این بیماریها معمولاً پس از طی یک دوره مشخص، بدون نیاز به داروی آنتیبیوتیک بهبود مییابند.
کد خبر: ۳۱۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
بعضی افراد برای کمک به بهبودی خود به مکملها متکی هستند، اما هیچ چیز بهتر از میوهها و سبزیجات تازه نیست. هیچ مکملی وجود ندارد که شواهدی از حمایت و بهبودی سیستم ایمنی داشته باشد. خوردن غذاهایی که تا حد امکان به حالت طبیعی خود نزدیک باشند، بهترین گزینه است.
کد خبر: ۳۱۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
سوپ مینسترونه ایتالیایی در دنیا طرفداران زیادی دارد و یکی از دلایل محبوبیت این سوپ تنوع مواد اولیه آن است. برای تهیه سوپ مینسترونه به سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، گوجهفرنگی و لوبیا نیاز دارید.
کد خبر: ۳۱۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
هر سال با کاهش تدریجی دمای هوا، سر و کله ویروسهایی پیدا میشود که برای همه ما آشنا هستند: ویروسهای تنفسی. در نیمه دوم سال، آمار ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماریهای مشابه اوج میگیرد و این پرسش در ذهن بسیاری از افراد پیش میآید که «علائم بیماری من نشانه سرماخوردگی ساده است یا آنفلوآنزا؟» شاید هم دوباره کرونا به سراغم آمده است!»
کد خبر: ۳۱۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
