استرس مزمن در بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله افسردگی، مشکلات گوارشی، مشکلات شناختی و درد دخیل است. استرس مزمن میتواند سلامتی را مختل کند و باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود.
کد خبر: ۳۰۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
استرس می تواند عاملی برای مشکلات پوستی مثل آکنه، ریزش موی سکه ای یا ایجاد تیرگی زیر چشم باشد که همگی علامت مشکلات بزرگ تر هستند.متاسفانه اگر استرس را کاهش ندهید، اثرات آن روی مو و پوست شما بلند مدت خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز در بریتانیا میگویند که مطالعه آنها اولین تحلیلی است که نحوه ارتباط انواع مختلف استرس مزمن با نشانگرهای سلامتی در گروههای مسنتر را بررسی میکند و برای انجام آن از دادههای نزدیک به ۵۰۰۰ بزرگسال بالای ۵۰ سال استفاده شده است.
کد خبر: ۲۸۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
با توجه به این که استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش میدهد، اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذیها برایش رخ دهد. استرس همچنین یک واکنش زنجیرهای از رفتارها را ایجاد میکند که میتواند بر عادات غذایی تأثیر منفی بگذارد و منجر به سایر مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۲۸۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
سن واقعی افراد با سبک زندگی آنها در ارتباط است. برخی افراد به دلیل سبک زندگی نادرست و عدم رعایت برخی از نکات پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسند.
کد خبر: ۲۴۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
استرس مزمن علاوهبر تاثیرهای ذهنی مضر، نشانههایی از جمله فراموشی، چاقی و ریزش مو دارد که در این گزارش به معرفی آنها میپردازیم.
کد خبر: ۲۱۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
