کارشناسان تغذیه میگویند دو اسید چرب به نامهای «اسید لینولئیک» و «اسید آلفا-لینولنیک» فقط از طریق رژیم غذایی قابل دریافت هستند.
کد خبر: ۳۲۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
متخصصان حوزه سلامت و تغذیه هشدار میدهند چربیهای ترانس به اندازه چربیهای اشباع شده برای سلامت قلب خطرناک است.
کد خبر: ۲۴۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
در این مطلب به معرفی ۴ عنصر غذایی خوش طعم و عطر که حکم سَم را دارند، پرداختهایم.
کد خبر: ۲۴۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
عادات غذایی شما میتواند منجر به چاقی شود؛ بنابراین نحوه خرید کردن بسیار حائز اهمیت است، در این مقاله به برخی نکات مهم اشاره میکنیم.
کد خبر: ۲۳۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
مطالعات متعدد نشان دادهاند که یک رژیم غذایی سرشار از چربیهای ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیمار ی آلزایمر منجر میشود.
کد خبر: ۲۳۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
مصرف بیرویه اغلب روغنهای مایع دارای اسیدهای چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
کد خبر: ۲۳۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
ما به عنوان مصرف کننده معمولا میدانیم چگونه قیمتها را بسنجیم تا در هزینهها صرفهجویی کرده باشیم، اما آیا واقعاً میدانیم چه چیزهایی را وارد بدنمان میکنیم؟ دفعه بعدی که برای خرید به فروشگاه مواد غذایی میروید، این مواد را به خاطر داشته باشید و از خرید بستهبندیهایی که حاوی آنها هستند خودداری کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
