وسواسی

کرونا که آمد هیچ وقت فکر نمی کردیم بعد از خرید هر کالا ساعت ها باید این مواد را شست و شو داده یا ضدعفونی کنیم، به قول بعضی فقط نان را نمی توانیم بشوییم. به هر حال باید مراقب باشیم که ترس از کرونا ما را وسواسی نکند.

اضطراب و استرس یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا است؛ بنابراین باید افکار مزاحم را از ذهنتان دور کنید.

بسیاری از افراد راه‌های ارتباط با مبتلایان به اختلالات روحی و روانی را نمی‌دانند و با مشاهده یک رفتار، دست به نصحیت و سرزنش می‌زنند این درحالیست که چنین واکنشی نتیجه عکس در بیمار دارد.