آیا تابحال نام رژیم لاغری وی بی 6 به گوشِتان خورده است؟ در این رژیم فرد تا ساعت شش بعد از ظهر باید رژیم گیاهخواری بگیرد و بعد آن در یک وعده می تواند به خود پاداش دهد.
کد خبر: ۲۳۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
رژیم ماکروبیوتیک یکی از سالم ترین و موثرترین رژیم ها برای لاغری است که به دلیل محدودیت گوشت و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات شباهت زیادی به رژیم گیاهخواری دارد.
کد خبر: ۲۳۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذاییای میتوانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۲۲۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
به دلیل نیاز بدن انسان به گوشت، گیاه خواری طولانی مدت اثرات و عوارضی بر سلامت جسمی و روحی انسان دارد.
کد خبر: ۲۲۲۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاهخواری در طولانی مدت میتواند تودههای استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندانها شود.
کد خبر: ۲۱۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
بسیاری از افراد در برههای از زندگی خود تصمیم میگیرند که به گیاهخواری روی آورند و کمتر گوشت مصرف کنند؛ بنابراین برای رسیدن به نقشه خود به تکنیکهایی وابسته اند.
کد خبر: ۲۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
محققان تایوانی عنوان می کنند؛
محققان دریافتند رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش ریسک عفونت های دستگاه ادراری مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
کارشناسان و متخصصان سلامت در انگلیس نسبت به خطر کمبود ویتامین B۱۲ در افراد گیاهخوار هشدار دادند.
کد خبر: ۲۰۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
هر سال با صرف هزینه و وقت زیاد برای تبلیغ و ترویج گیاهخواری درصد بیشتری از مردم رژیمهای غذایی مبتنی بر گوشت را کنار میگذارند. علت اصلی این همه تلاش برای گیاهخواری جز حفظ سلامت و البته کمک به محیط زیست چیز دیگری نیست اما آیا گیاهخواری هر دوی این اهداف را برآورده میسازند؟
کد خبر: ۲۰۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه به ارزیابی چگونگی اثرگذاری ترکیبهای موجود در میوهها و سبزیجات در کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ پرداختند.
کد خبر: ۲۰۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پروتئین سویا یکی از رایجترین مواد موجود در محصولات غذایی مختلف است، با این وجود، بحثهای بسیاری درباره فواید و خطرات مرتبط با مصرف پروتئین سویا وجود دارند.
کد خبر: ۲۰۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
