ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
کد خبر: ۳۰۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
سمنو از نظر ارزش غذایی، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و فیبر است که آن را به یک خوراکی سالم و انرژیزا تبدیل کرده است. اما آیا مصرف سمنو همیشه مفید است؟ آیا میتوان آن را بهعنوان یک ماده غذایی روزانه در رژیم غذایی گنجاند؟
کد خبر: ۳۰۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
سمنو، با طعمی دلپذیر و قوامی خاص، نه تنها اندام سفره هفتسین را زینت میبخشد، بلکه قصهای از عشق، محبت و همکاری در خانوادهها نیز روایت میکند.تهیه این دسر شیرین به صبر و دقت نیاز دارد و در کنار طعم خوشمزهاش، نمادی از برکت و زندگی نو است.
کد خبر: ۳۰۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
بخش خوراکی دانه گندم از سه قسمت شامل سبوس، آندوسپرم و جوانه تشکیل شده است. در گذشته، غالباً فقط آندوسپرم آسیاب میشد که در نتیجهی این کار آرد سفید به دست میآمد که ارزش غذایی کمی داشت.
کد خبر: ۳۰۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامینهای گروه B مانند B۶، B۱ و همچنین ویتامین E است.
کد خبر: ۲۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
سمنو سین چهارم سفره هفت سین است و سمبل قدرت است. سمنو مظهر صبر و مقاومت و عضو عدالت و قدرت است. بشر همواره در آرزوی توانمندی بوده است. در ادامه طرز تهیه سمنو برای هفت سین شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۶۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
برخی از مواد غذایی وفرآوردههای لبنی از جمله مناسبترین رژیمهای غذایی برای ورزشکاران محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۲۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن، پوست و زیبایی دارد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
خواص جوانه گندم گوناگون است.پودر جوانه گندم موجب شادابی پوست می شود و موها را تقویت می کند.همچنین جوانه گندم ارزش غذایی بالایی دارد و از سو تغذیه جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
در این بسته دانستنی درباره فواید جوانه گندم بر پوست خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۰۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
