ما در این گزارش چند نوع از پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا را معرفی می‌کنیم. کافی‌است یکی را انتخاب کنید. از فردا نه همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۲۳۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت ، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد.
کد خبر: ۲۳۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
رنگ‌های خوراکی که در غلات صبحانه، نوشیدنی‌های شیرین، شکلات، آبنبات و کیک وجود دارد و این مواد غذایی مورد علاقه کودکان بوده در سلامت آن‌ها تخریب کننده است.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
در طب ایرانی، معیار اصلی میزان مصرف غذا را وضعیت اشتهای هر فرد در نظر گرفته‌اند و توصیه شده زمانی که به میزان یک‌سوم از اشتها، باقی مانده دست از غذاخوردن کشیده شود.
کد خبر: ۲۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
سوفله سبزیجات از آن غذا‌هایی است که ظاهرش شما را به هوس می‌اندازد.
کد خبر: ۲۳۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
پژوهشگران اتریشی در پژوهش جدید خود، ارتباط میان اشتها و میزان غذا خوردن هر فرد را با احساسات منفی او مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۲۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
یکی از مشکلات اصلی در مسیر لاغری عدم توانایی کنترل اشتهاست و این موضوع باعث خوردن در شرایطی میشود که شاید واقعاً گرسنه نباشیم و اگر نخوریم مشکلی پیش نیاید!
کد خبر: ۲۲۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
ما امروز ترفند‌هایی را فهرست کرده‌ایم که ممکن است کمتر آن‌ها را بدانید، اما با رعایت این نکات بتوانید هم غذا‌های خوشمزه‌تری بپزید و هم بهترین و ارزشمندترین آشپزخانه دنیا را داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: افراد با خوردن برخی مواد غذایی، می‌توانند اشتها و صداهای بی‌وقفه شکم خود را کم کنند.
کد خبر: ۲۱۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
بسیاری از ما باور داریم که به سادگی فریب نمی‌خوریم، اما حس چشایی مان خیلی ساده توسط حس بینایی فریب می‌خورد. دلیلش این است که انسان‌ها انتظار‌های خاصی از چگونگی ظاهر غذا دارند. وقتی رنگ غذا بد باشد یا با آنچه انتظار داریم فرق داشته باشد مغزمان می‌گوید حتما طعمش نیز متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
قابل توجه مبتلایان به چاقی؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
والدین بخوانند؛
معمولا دارو‌های اشتها آور نوعی آنتی هیستامین هستند که یکی از تأثیرات آن ها افزایش اشتها است.
کد خبر: ۲۱۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
در وعده‌های غذایی با میل و اشتها غذا بخورید، زیرا تفکر شما در هضم و جذب غذا بسیار مؤثرخواهد بود.
کد خبر: ۲۰۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
کباب تسبیحی غذای گوشتی که ظاهر متفاوتی دارد و مورد علاقه ی بچه ها است این جوری دیگه نگران خوردن غذای بچه ها نباشید چون ظاهر غذا تاثیر زیادی روی اشتهای فرد دارد پس امیدوارم از خوردن این غذا لذت ببرید.
کد خبر: ۲۰۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
در کودک تب دار با افزایش هر یک درجه دمای بدن، سرعت سوخت و ساز در حال استراحت حدود 10 درصد افزایش می یابد. از این جهت بدن کودک تب دار اشتهای خود را از دست ميدهد.
کد خبر: ۲۰۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است.
کد خبر: ۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
مروزه افزایش چاقی به یک پدیده مهم بالینی –اپیدمیولوژیکی تبدیل شده است. فاکتورهایی همچون تغییر عادات غذایی و سبک زندگی نشسته درایجاد چاقی نقش دارند.
کد خبر: ۳۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۳
يك متخصص گياهان دارويي گفت: براي تهيه يك كيلو زعفران حدود 100 هزار گل نياز است كه موجب شده زعفران از جمله گرانترين ماده‌ها در طول تاريخ باشد.
کد خبر: ۳۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۱
