عوامل اصلی خطر برای درد پایین کمر با علت ناشناخته عبارتند از پایین بودن سطح فعالیت بدنی، چاقی، مصرف سیگار و فشار جسمی بالا در محیط کار. در نتیجه «فیزیوتراپی برای بهبود قدرت عضلانی و توانایی حرکت» و همچنین «تغییرات سبک زندگی از جمله افزایش فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و عادات خواب مناسب» در مرکز توجه درمانهای پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت قرار دارند.
کد خبر: ۳۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
درباره این بیماری، دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست میگوید: «معمولاً افرادی که خار پاشنه دارند، دچار درد استخوان پاشنهی پا در زمان بیدار شدن از خواب هستند.»
کد خبر: ۲۹۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
«مارک هنکاک»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه مک کواری در سیدنی استرالیا، گفت: «ما دقیقاً نمیدانیم که چرا پیاده روی برای پیشگیری از کمردرد بسیار مفید است، اما احتمالاً شامل ترکیبی از حرکات نوسانی ملایم، تقویت ساختارها و عضلات ستون فقرات، آرامش و کاهش استرس و آزادشدن هورمون احساس خوب موسوم به اندورفین است.»
کد خبر: ۲۹۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
یک فیزیوتراپیست گفت: افراد باید برای داشتن چشمهایی سالم، تمرینات مناسبی انجام دهند.
کد خبر: ۲۰۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
یک فیزیوتراپیست گفت: تمرینهای ورزشی پس از زایمان نقش مهمی در تسریع روند بهبود زخم دارند.
کد خبر: ۲۰۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
یک فیزیوتراپیست گفت: یبوست در کودکان عارضه شایعی است که با اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیتهای بدنی درمان پذیر است.
کد خبر: ۲۰۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
