همیشه صحبت از این بوده که تشعشع نور آبی صفحه نمایش تلفنهای هوشمند باعث میشود مغز تصور کند که هنوز روز است و شما را هوشیار نگهدارد و در خواب شبانهتان اختلال بهوجود آورد.
کد خبر: ۳۰۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
خواب برای سلامت کلی بسیار مهم است و ضروری است که به اندازه کافی و مورد نیازتان بخوابید، نه فقط آنقدر که خودتان فکر میکنید لازم و کافی است. بیشتر بزرگ سالان به حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانهروز نیاز دارند، اما تعیین میزان خواب نیازمند زمان است.
کد خبر: ۲۹۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
انجمن حرفهای شرکتهای مواد شوینده و وسایل مراقبت شخصی در آلمان اعلام کرد که طول عمر تشک را میتوان با مراقبت منظم و مناسب از آن افزایش داد.
کد خبر: ۲۹۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
شما در رختخواب و در حال تلاش برای خوابیدن هستید، اما خارش پاهایتان متوقف نمی شود و رفتن به خوابی شیرین را از شما سلب می کند. این بدترین چیزی است که ممکن است اتفاق بیفتد. در این هنگام که به دلیل این خارش آزاردهنده فکر می کنید، به شدت به یک درمان معجزه آسا برای تسکین این خارش نیازمند هستید.
کد خبر: ۲۶۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
امروزه با تغییر در شرایط زندگی ها معمولا افراد شب ها دیر می خوابند و صبح هم دیر بیدار می شوند اما چگونه میتوان سحرخیز شد؟
کد خبر: ۲۵۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
حشرات که در رختخواب هستند از مکان های مختلفی به خانه می آیند شما می توانید با رعایت نکات بسیار مهم تا حد زیادی از ورود این حشرات به خانه جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۴۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
انجام برخی کارها هنگام شارژ کردن تلفن همراه حوادثی را در پی دارد که ممکن است جان کاربر را به خطر اندازد.
کد خبر: ۲۴۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
استفاده طولانیمدت از رایانه و گوشیهای هوشمند برای بزرگسالان و نوجوانان در درازمدت عوارضی از خود برجا میگذارد که ممکن است در برخی موارد جبرانناپذیر باشد.
کد خبر: ۲۳۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
شست وشوی بالش ها هنگامی که در و پنجره ها باز است وگرد و غبار روی رختخواب مینشیند اهمیت بیشتری دارد . فصل تابستان را پشت سر گذاشته ایم.
کد خبر: ۲۰۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
