مطالعات نشان میدهند که در فصلهای سرد، بهویژه پاییز و زمستان، بدن همچنان به آب کافی نیاز دارد و حتی ممکن است بیشتر از تابستان در معرض کمآبی پنهان قرار گیرد.
کد خبر: ۳۱۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
شاید بسیاری از ما بر این باور باشیم که مهمترین فصل آبرسانی تابستان است که در نتیجه تعریق بسیار بالا بدن به شدت نیاز به آب پیدا میکند .
کد خبر: ۳۱۴۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانیمدت و انقباض عضلانی تشدید میشود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، بهویژه در ساعات صبح، در شبکههای اجتماعی بهعنوان راهکاری برای تسکین این مشکل معرفی شدهاند.
کد خبر: ۳۱۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
در کنار مصرف میوهها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانهها، مغزها، حبوبات و آجیلها) و پروتیینهای حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد میشود.
کد خبر: ۳۱۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بروز سرطان تحت تاثیر مصرف دئودورانت بعید است و چنین گزارشی تا الان نداشتهایم. به صورت تئوری و ایده مطرح شده که روابط خیلی مبهمی بین سرطان پستان و استفاده از دئودورانت وجود دارد که اثبات نشده است.
کد خبر: ۳۱۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
با فرارسیدن فصل گرما، یکی از چالشهای رایج، مسئله تعریق بیش از حد است که میتواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد.
کد خبر: ۳۱۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
احساس اضطراب، خجالت یا استرس میتواند بهطور مستقیم غدد عرق را تحریک کند. این نوع تعریق بیشتر در موقعیتهای اجتماعی یا زمانهایی که فشار روانی زیاد است، رخ میدهد. معمولاً در نواحی صورت، کف دست و زیر بغل قابل مشاهده است.
کد خبر: ۳۱۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
علاوه بر این، کمآبی پوست و از دست دادن رطوبت طبیعی آن، از دیگر مشکلات شایع در روزهای گرم سال است. در این مطلب از همشهری آنلاین، به بررسی بهترین روشها و نکات کاربردی برای مراقبت از پوست در روزهای گرم و آفتابی میپردازیم تا با رعایت این نکات، پوستی سالم، شاداب و بدون آسیب داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
دلایل مختلفی برای بوی بد عرق بدن وجود دارد. به عنوان مثال، برخی داروها، مکملها یا غذاها میتوانند باعث ایجاد بوی بد در عرق شوند. به یاد داشته باشید که عرق به خودی خود چیزی نیست که بو میدهد. این باکتری روی پوست همراه با عرق است که بوی بد ایجاد میکند. چندین بیماری با تغییر در بوی بدن افراد مرتبط است:
کد خبر: ۳۰۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
تابستان فصل آفتاب و تفریح است، اما گاهی اوقات میتواند باعث خارش آزاردهنده پوست سر شود. این خارش ممکن است بهدلیل تعریق زیاد، استفاده از محصولات مو مانند ضدآفتاب یا حتی آفتابسوختگی پوست سر ایجاد شود. چنین احساس ناخوشایندی میتواند لذت تابستان را کم کند.
کد خبر: ۳۰۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
تأمین سطوح کافی این ویتامینها از طریق رژیم غذایی و مکملها میتواند به بهبود تعریق و کاهش بوی نامطبوع بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
عرق کردن همچنین در آبرسانی پوست و حفظ تعادل مایع و الکترولیت نقش مؤثری دارد. با این وجود، تعریق بیش از حد در برخی مواقع ممکن است باعث خجالت و ناراحتی شود.
کد خبر: ۲۹۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش تصاعدی مرگهای ناشی از گرما در دنیا، ضمن تاکید بر لزوم اجتناب از حضور در فضای باز در ساعات اوج گرما، گفت: هنگامی که سازمان هواشناسی برای افزایش دما هشدار صادر میکند با انجام برخی مداخلات میتوان از بستری شدن در بیمارستان به دلیل گرمازدگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
راش حرارتی یا "میلیاریا روبرا" که به نام عرقسوز نیز معروف است یک عارضه پوستی است که در اثر انسداد غدد تعریق برونریز و مجراهای تعریق رخ میدهد. بارزترین علامت عرقسوز، قرمزی و التهاب روی سطح پوست است که ممکن است شبیه جوش یا تاول به نظر برسد.
کد خبر: ۲۹۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
تعریق که در فعالیتهای روزمره، ازجمله ایجاد لکههای عرق آشکار در لباس یا دستها اختلال ایجاد میکند، بنابراین کارهای معمولی به دلیل این تعریق زیاد مانند چرخاندن دستگیره در یا استفاده از صفحه کلید رایانه سخت میشوند.
کد خبر: ۲۹۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
برای هر ورزشکاری، آمادگی کلید عملکرد است. آمادگی جسمانی و ذهنی، داشتن کفش مناسب و لباس مناسب همگی ضروری است.
کد خبر: ۲۹۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
طب سنتی ایرانی اصول 6گانهای را برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها معرفی میکند. یکی از اصول مهم حفظ الصحه در طب سنتی، حرکت و وزرش کردن است.
کد خبر: ۲۹۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
عرق سرد نشانه چیست و چرا بدن ما زیاد عرق میکند؟ علت و راههای درمان “عرق سرد” را میشناسید؟ آیا درمانی برای عرق زیر بغل وجود دارد؟ آیا تعریق فوایدی برای بدن دارد یا نه؟ گاهی اوقات ما با شرایط عجیبی مواجه هستیم و هیچ وقت مطمئن نیستیم که چرا و چگونه رخ میدهند مثلا عرق سرد.
کد خبر: ۲۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
عمدتا برای از بین بردن بوی بد بدن ناشی از تعریق استفاده از خوشبو کنندههایی مانند عطر و ادکلن نیز توصیه میشود، اما توجه به این نکته ضروری است که استفاده از خوشبو کنندهها بدون استحمام امکان دارد نتیجه عکس دهد و مخلوط عرق بدن با عطر یا ادکلن بوی بسیار بدتری را در فضا متصاعد کند که میتواند افراد بیشتری را از شما فراری دهد.
کد خبر: ۲۹۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمانهای مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کمآبی دچار نمیشود.
کد خبر: ۲۹۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
