ذرت گیاهی یک ساله و دارای ارزش غذایی فراوان است، با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين گياه خوشمزه آشنا شويد...
کد خبر: ۲۴۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
بورک یکی از معروفترین میان وعدهها در بین مردم کشور ترکیه است.
کد خبر: ۲۳۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
توت خشک دارای خاص درمانی فراوانی برای سلامت بدن است و با مصرف توت خشک در وعدههای غذایی سلامتی خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۲۳۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
تخم هندوانه خشک و تفت داده شده میتواند به عنوان یک میانوعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم ۳۰ گرم پروتئین وجود دارد که ۶۱ درصد از انرژی روزانه ما را تأمین میکند.
کد خبر: ۲۳۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کرم کاسترد یا کاستارد نوعی کرم ساده و خوشمزه است که به عنوان دسر یا میان وعده مصرف میشود. برای تهیه کرم کاسترد به پودر کاسترد و شیر نیاز است.
کد خبر: ۲۳۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
سیمیت پوآچای سوسیس و پنیر یکی از میان وعده ها و غذا های خوشمزه ترکیه است و برای ماه رمضان بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۳۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
آچما بورک گل غذایی بسیار خوشمزه و یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است.
کد خبر: ۲۳۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
بوریتو نوعی غذای ملل - مکزیکی میباشد که در نون ترتیلای مکزیکی به صورت استوانه پیچیده میشود؛ و می توان گفت تقریبا ساندویچ سنتی است.
کد خبر: ۲۳۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
پوست پسته از آن مرباهایی است که تا نخوری نمیفهمی چه طعم و عطری دارد. این فصل هم که پسته تازه وارد بازار شده، جان میدهد برای درست کردن یک مربای راحت و خوشمزه. این مربا به همراه نان و کره یک صبحانه جذاب است. بهتر است زودتر دست به کار شوید و مربای تازه و جذابی بسازید.
کد خبر: ۲۳۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در این مطلب دستورالعمل تهیه تست املت با هاتداگ آموزش داده شده است.
کد خبر: ۲۳۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
خواص گردو برای کودکان :
گردو یکی از مغزهای پرخاصیت برای کودکان می باشد، از این رو بهتر است آن را در برنامه غذایی کودک جا داد. با ما همراه باشید تا اطلاعات مفیدی در این باره در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
نان فطایر پنیری یک صبحانه عالی و خوشمزه است که دارای بافتی عالی میباشد. از این نان میتوانید به عنوان یک میان وعده کامل نیز استفاده کنید. نان فطیره از نانهای سنتی و خوشمزهی ایرانی میباشد. به طوری کلی انواع نانها در ایران به صورتهای مختلفی تهیه میشود که هر کدام از آنها دارای طعمی متفاوت میباشند.
کد خبر: ۲۳۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
یک سوپ خوشمزه و مقوی همیشه می تواند در سفره ی ما برای خودش جایی داشته باشد. چه در مهمانی ها و مجالس مان، یا در سفره های خودمانی و میان وعده های روزانه!
کد خبر: ۲۳۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۳۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
اسموتی نوشیدنیای است که در آن از میوه ها و سبزیجات استفاده میشود. بنابراین فواید بسیاری برای سلامتی دارد و به افزایش مصرف میوهها و سبزیجات در خانواده کمک میکند.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
بسیاری از ما در طول زندگی بارها تلاش کرده ایم با کمک روشهای مخلف تغذیهای یا حتی مراجعه به متخصصان زیبایی روند پیری خود را به تعویق بیندازیم، اما به نظر میرسد میتوان با برخی تغییرات در سبک زندگی روند پیری را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۲۳۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
نان فوکاچیا یکی از نان های خوشمزه ایتالیایی هست که درست کردن آن خیلی ساده است و هم می توانید آن را به همراه انواع خوراک ها سرو کنید و هم می توانید آن را با پنیر به عنوان عصرانه خورد و یا در کنار سوپ ها سرو کرد و حتی می توان خالی بعنوان یک میان وعده میل کنید.
کد خبر: ۲۳۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
مصرف کردن موز یکی از بهترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن است، اما چگونه باید موز را مصرف کرد تا باعث لاغری بهتر شود؟
کد خبر: ۲۳۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
مدیر اجرایی آموزش دانشکده علوم تغذیه:
مدیر اجرایی آموزش دانشکده علوم تغذیه، گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه حلوا شکری را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۳۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
