در وجود هر انسانی حالت های متفاوتی وجود دارد مثل دلهره، دلشوره و نگرانی که به آنها هیجان های منفی می گوییم ، گاه هر یک از ما مضطرب و پریشان حال می شوند و زمانی هم استرس و فشارهای شدید روانی حال ما را دگرگون می کند. اما باید این را بدانیم که کودکان هم گاهی دچار استرس و فشار روانی می شوند و این حالت های هیجانی تنها مربوط به بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۲۶۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
یک روانشناس مطرح کرد: سعی کنیم روز خود را مثبت شروع کنیم یعنی از زمانی که بیدار میشویم به دنبال اخبار و اطلاعاتی درباره کرونا نباشیم و یا دائماً علائم بیماری را در گوگل جستجو نکنیم چراکه این کار سبب ایجاد استرس مضاعف میشود.
کد خبر: ۲۴۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
به طور متوسط، خانمها بین ۲ تا ۵ بار در طول یک ماه گریه میکنند، به همین دلیل پژوهشهایی درباره گریه کردن انجام شده است،
کد خبر: ۲۳۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
روان درمانگر گفت: برای اینکه مدام عصبانی نشویم و به سرعت از کوره در نرویم، با کنترل هیجانات منفی و حفظ تعادل روانی، تمرکز خود را بر روی احساسات و عکسالعمل مثبت قرار دهیم.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
مطالعات نشان می دهد؛
استرس روانی و خشم دارای عوارض بالینی ناخوشایندی برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۲۳۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
امروزه اگرچه دیدگاه ما نسبت به هیجانات در حال تغییر است، اما هنوز باورهای غلطی داریم که ریشه در گذشته نسلی ماست و نسبت به آن ناآگاهیم.
کد خبر: ۲۳۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
احساسات انسانها از بدو تولد و دوران کودکی شکل میگیرند و در طی سالها و ارتباطات اجتماعی تکامل پیدا میکنند، هیجانات زندگی نیز همین گونه اند.
کد خبر: ۱۹۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
