مشکل اصلی کمبود عمق و تمرکز در کاری است که انجام میدهیم. او میگوید: وقتی درگیر یک کار میشوید، احساس کسالت نمیکنید. اما وقتی توجهتان پراکنده باشد، تقریباً بهطور قطع احساس رضایت نمیکنید.
کد خبر: ۲۹۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
یافته های یک پژوهش نشان می دهد آلودگی هوا موجب اضطراب است و اضطراب نیز میزان انجام رفتار غیراخلاقی را افزایش میدهد. در نتیجه، آلودگی هوا هم برای جسم آدمی مضرّ است و هم به روح آدمی ضربه میزند.
کد خبر: ۲۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
این روزها اینستاگرام و دیگر شبکههای اجتماعی پر شده از مشاورنماهایی که درباره مسائل مختلف خصوصاً چالشهای روابط عاطفی به عنوان روانشناس، به کاربران مشاوره رایگان میدهند و مخاطبان را با استفاده از محتواهای جذاب و پررنگ و لعاب به صفحه خود جذب میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
علی فتحی آشتیانی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره درباره جزییات بیمه خدمات روانشناسی توضیح داد: هیأت دولت برخی از خدمات سلامت روان را با گرایش روانشناسی بالینی و سلامت تحت پوشش بیمه قرار داده است و این موضوع مشمول انواع اختلالات روانشناختی است.
کد خبر: ۲۸۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
همه ما کموبیش با افکار منفی مربوط به افزایش سن و پیری درگیر بودهایم و چه بخواهیم یا نخواهیم، زمانی با این روند پیری روبهرو میشویم، اما آیا افکارمان میتواند در روند پیری تغییری بدهد؟ «بکا لوی»، استاد اپیدمیولوژی و روانشناسی در دانشکده بهداشت عمومی ییل میگوید:«افراد مسن میتوانند به نکتههای مثبت زیادی درباره پیری، مانند مزایای قویتر شدن و داشتن اراده بیشتر برای زندگی، توجه کنند. باورهای سنی ثابت نیستند. انعطافپذیرند و میتوانیم تغییرشان دهیم و همین نکته واقعا مهم و اساسی است.»
کد خبر: ۲۸۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
مثبت اندیشی بهطورکلی به سلامت روان کمک میکند اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست.
کد خبر: ۲۸۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
اگر کمالطلب باشید، خودتان را میکشید تا کارها را به بهترین شکل انجام بدهید: کارهای نصفهنیمه اعصابتان را خرد میکند؛ هر چیزی، اگر عالی نباشد، آزارتان خواهد داد؛ احساس شرم و گناه هرگز دست از سرتان برنمیدارد و چون اغلب اوقات زورتان به واقعیت نمیچربد، نهایتاً پژمرده میشوید.
کد خبر: ۲۷۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
طعنهزدن یا با کنایه حرفزدن با همسر به جای گفتن یک دلخوری یا درخواست بهصورت مستقیم، اتفاق تقریبا رایجی در زندگیهای مشترک است. بهتازگی، پستی در شبکههای اجتماعی پربازدید شده که یک خانم درباره پیام: «احترام برای کسانی است که لایقش هستند نه طالبش»، نوشته: «سلام. وقتتون به خیر. تو رو خدا دیگه از این پیامها نذارین. من وقتی با شوهرم دعوا میکنم، این جملهها رو حفظ میکنم و میگم بهش، دعوا بدتر اوج میگیره و...».
کد خبر: ۲۷۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
گاهی صحبت کردن با کسی که یکی از عزیزان خود را از دست داده است دشوار است، زیرا میخواهیم از او حمایت و دلجویی کنیم، اما میترسیم حرف اشتباهی بگوییم. دکتر ست جی گیلیهان، استاد روانشناسی بالینی، برخی نکات مهم در مورد بایدها و نبایدهای رفتاری در تعامل با این افراد را معرفی کرده است.
کد خبر: ۲۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
تا به حال توجه کردهاید برخی افراد میتوانند بدون هیچ زحمتی با هر کسی که ملاقات میکنند، صرفنظر از اینکه چقدر پیشینه آنها با هم متفاوت است، صحبت کنند؟ این مسئله نشان میدهد که ما انسانها چقدر از نظر تواناییهای تعامل، کنارآمدن و ارتباط با دیگران با هم متفاوتیم. همانطور که ما شایستگیهای آکادمیک متفاوتی داریم، ممکن است شایستگی اجتماعی متفاوتی نیز داشته باشیم. این شایستگی اجتماعی چیزی است که امروزه هوش اجتماعی نامیده میشود.
کد خبر: ۲۶۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
گروهی معتقدند حریم خصوصی از بین رفته است چرا که مردم با اختیار خودشان اطلاعات حریم شخصیشان را در شبکههای مجازی مانند فیس بوک و اینستاگرام منتشر میکنند.
کد خبر: ۲۶۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
مشاور رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران میگوید: اگر خانوادههای فرد متوفی مبتلا به کرونا مراحل سوگ را طی نکنند ممکن است دچار آسیبهای روانی شوند که این آسیبها در آینده میتواند منجر به افسردگیهای طولانیمدت شود.
کد خبر: ۲۲۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
دوقلو ها جذابیت های خاص خودشان را دارند و درست به همان اندازه باید مراقب تله هایی که در تربیت آن ها وجود دارد، باشیم. پرورش دوقلوها فرآیند پیچیدهای است؛ دوقلوها جذابیتهای خاص خودشان را دارند و درست به همان اندازه باید مراقب تلههایی که در تربیت آنها وجود دارد، باشیم.
کد خبر: ۲۰۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
مشاور رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران در حوزه سلامت، نحوه ارائه خدمات مراکز مشاوره به افراد، قبل و بعد از ازدواج را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۹۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
