دکتر «آیوش ویساریا»، محقق ارشد و عضو هیئت علمی مرکز بهداشت، آب و هوا، سلامت و مراقبتهای بهداشتی در نیوجرسی، در یک بیانیه خبری گفت: «اگرچه اندازه لباس با اندازهگیری مناسب دور کمر یکسان نیست، میتواند نشانه اولیهای از مقادیر ناسالم چربی بدن باشد.
کد خبر: ۳۲۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
خیلیها تصور میکنند برای لاغرشدن حتماً باید روی تردمیل بدوند، ساعتها پیادهروی کنند یا تمرینهای سنگین انجام دهند. اما برای افرادی که اضافهوزن دارند یا از درد و فشار روی مفاصل رنج میبرند، این ورزشها همیشه انتخاب مناسبی نیستند.
کد خبر: ۳۲۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
چاقی مدتهاست که با نارسایی قلبی، عارضهای که در آن قلب قادر به تلمبه کردن مؤثر خون نیست و منجر به علائمی مانند خستگی، تنگی نفس و تجمع مایعات میشود، مرتبط شده است. بیامآی به طور سنتی معیار استاندارد برای چاقی بوده و این شاخص چربی بدن را بر اساس قد و وزن محاسبه میکند، اما محل ذخیره چربی در بدن را نشان نمیدهد.
کد خبر: ۳۰۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
صبحانه انتخابی شما ممکن است باعث چاقی شما شود. خوردن شکلات یا کیکی که سرشار از قند فراوان است میتواند باعث افزایش دور کمر شما شود.
کد خبر: ۳۰۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
نتایج یک تحقیق انجام شده در سوئد که در انجمن قلب و عروق اروپا نیز ارائه شده نشانگر آن است که افراد میانسالی که احساس میکنند از سلامت جسمانی برخوردار هستند اما فشار خون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالمتر دچار حمله قلبی یا سکته شوند.
کد خبر: ۲۹۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
کاهش چرییهای دور کمر از بسیاری از مشکلات مانند چاقی، بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری میکند، اما چگونه میتوان مشکل چربی دور شکم را برطرف کرد؟
کد خبر: ۲۸۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
باریک کردن دور کمر هدفی است که احتمالاً قبلاً برای بهبود ظاهر بدنی خود برای خود تعیین کرده اید. در حال حاضر، در حالی که کاهش وزن در دو هفته امکان پذیر است، برای رسیدن به آن باید مراقب روشی بود که استفاده می کنید.
کد خبر: ۲۸۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
محققان آمریکایی رابطهای جالب بین فشار خون و میزان چربی دور ران پا پیدا کردند.
کد خبر: ۲۳۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
دادههای یک مطالعه که بر روی ۳۰ زن انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزی ۲۸۰ میلی لیتر آب گوجه فرنگی بعد از دو ماه با کاهش متوسط ۱.۶ سانتیمتری دور کمر و کاهش قابل توجه چربی و وزن بدن آنها همراه بود.
کد خبر: ۲۳۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
کد خبر: ۱۹۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
