یکی دیگر از روش های مصرف این میوه، تهیه آب آلبالو است و معمولا به افرادی توصیه میشود که غلظت خون دارند. اما این نوشیدنی که حاوی املاحی مانند کلسیم و پتاسیم است، فواید دیگری بر سلامت بدن دارد و اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را میرساند.
کد خبر: ۲۸۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
بر اساس یک مطالعه، افراد سن بالایی که مایل به بهبود عملکرد شناختی خود هستند، میتوانند با مصرف آب آلبالو این عملکرد را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۹۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
میزان شیوع بی خوابی بین افراد بالای 65 سال بسیار بالاست.
کد خبر: ۷۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۱
