داغ شدن گوشی در روزهای گرم تابستان، مشکلی است که بسیاری از کاربران با آن روبهرو میشوند؛ اما خاموش کردن دستگاه همیشه بهترین یا سریعترین راهحل نیست .
کد خبر: ۳۲۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
بستنی یکی محبوترین خوراکیهای تابستانی است، اما معمولاً در فهرست غذاهای ناسالم قرار میگیرد؛ زیرا حاوی مقادیر بالایی از شکر، چربی و کالری است. مصرف بیش از حد غذاهای سرشار از قند افزوده و چربیهای ناسالم میتواند خطر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۲۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
تابستان امسال چنان با گرمای مداوم و دماهای بالاتر از نرمال شروع شد که حتی دو، سه درجه کاهش دما نیز خبر خوبی برای مردم است. به گفته کارشناسان، مدلها و الگوهای هواشناسی در واپسین روزهای تیرماه، از شکل گیری ناپایداری های محلی در نیمه شمالی کشور حکایت دارند.
کد خبر: ۳۲۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
با افزایش دمای هوا، موارد بروز علائم سنگ کلیه نیز بیشتر میشود. اگرچه بسیاری تصور میکنند گرمای تابستان عامل اصلی تشکیل سنگ کلیه است، اما متخصصان میگویند بیشتر این سنگها در ماههای سرد سال شکل میگیرند و با فرا رسیدن تابستان و تغییر شرایط بدن، شروع به حرکت میکنند.
کد خبر: ۳۲۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
گرمازدگی از مهمترین مخاطرات فصل تابستان است، اما متخصصان معتقدند با رعایت اصول سادهای در تغذیه و سبک زندگی میتوان احتمال بروز آن را تا حد زیادی کاهش داد. متخصصان تغذیه توصیههایی درباره الگوی غذایی مناسب، نوشیدنیهای مفید، علائم کمآبی و مراقبت از گروههای حساس ارائه کردهاند.
کد خبر: ۳۲۴۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
کارشناسان معتقدند تابستان نباید برای سالمندان به فصل خانهنشینی و کمتحرکی تبدیل شود؛ بلکه میتوان با انتخاب فعالیتهای فیزیکی سبک، ایمن و متناسب با سن، علاوه بر دوری از خطرات گرمازدگی، نشاط و سلامت جسمی و روانی این گروه سنی را حفظ کرد.
کد خبر: ۳۲۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
تابستان، فصل بسیار مهمی در رشد و شکوفایی فرزندان ماست. شاید نخستین برداشتی که از تابستان به ذهن میرسد، استراحت و رفع خستگیهای جسمی و روحیِ ناشی از یک سال تحصیلی برای فرزندانمان باشد؛ اما واقعیت این است که اگر با دقت بیشتری به ظرفیتهای این فصل نگاهی بیندازیم، تابستان فصل فرصتهاست.
کد خبر: ۳۲۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
قدرت هضم دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به فصول سرد کاهش مییابد، بنابراین نیاز است تا افراد در این فصل با تغییر سبک زندگی خود، از عوامل تشدید کننده گرمازدگی دور بمانند
کد خبر: ۳۲۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
با ورود به فصل تابستان و افزایش دمای هوا، سوار شدن به خودرویی که ساعت ها زیر نور مستقیم خورشید پارک شده، برای بسیاری از رانندگان به تجربه ای شبیه باز کردن در فر تبدیل می شود! در چنین شرایطی دمای کابین خودرو آن قدر بالا می رود که حتی لمس فرمان یا دسته دنده می تواند سوختگی پوست را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
بدن در هوای گرم به مایعات و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. گرمای بیش از حد میتواند اشتها را کاهش داده و به خستگی یا ضعف منجر شود. پیروی از عادات غذایی سالم و مناسب در فصل تابستان به حفظ هیدراتاسیون، سطح انرژی و ایمنی بدن کمک میکند.
کد خبر: ۳۲۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
در روزهای گرم تابستان، کمتر نوشیدنیای به اندازه یک لیوان آب هندوانه خنک لذتبخش است. اما این نوشیدنی فقط برای رفع تشنگی نیست. آب هندوانه سرشار از آب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای قوی است و میتواند به سلامت قلب، پوست، عضلات و دستگاه گوارش کمک کند.
کد خبر: ۳۲۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
اردشیر مذکوری، مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه برق ایران، در نشست مدیریت مصرف برق که با حضور معاون برق و انرژی وزارت نیرو، مدیرعامل شرکت توانیر و مدیران عامل شرکتهای برق منطقهای و توزیع نیروی برق برگزار شد،
کد خبر: ۳۲۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
با اوج گرفتن گرمای هوا، استفاده از کولرهای آبی نیز افزایش پیدا میکند و بهدنبال آن مصرف آب و برق خانوارها بالا میرود. اما با چند اقدام ساده، از سرویس بهموقع گرفته تا تنظیم صحیح کولر، میتوان ضمن حفظ خنکی خانه، مصرف انرژی را کاهش داد و هزینهها را کنترل کرد.
کد خبر: ۳۲۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
امروز (پنجشنبه ۱۱ تیر) در خراسان جنوبی و فردا (جمعه، ۱۲ تیر) در ارتفاعات البرز مرکزی و ارتفاعات آذربایجان غربی بارش پراکنده پیشبینی میشود.
کد خبر: ۳۲۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
روزهای فصل تابستان را در حالی پشت سر میگذاریم که گرمای هوا نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از نقاط دنیا از جمله در فرانسه، آلمان و برخی از دیگر کشورها مردم را دچار مشکلات متعددی کرده است.
کد خبر: ۳۲۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
با اینکه این روزها اغلب نقاط کشور حسابی گرم است، اما در ششمین روز تابستان، ناگهان برف سنگینی بارید و قله سبلان را در اردبیل کاملاً سفید کرد.
کد خبر: ۳۲۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
رکوردشکنی گرما در روزهای پایانی بهار، زنگ هشدار تابستان گرمتر از نرمال را به صدا درآورد. در واپسین روزهای بهار امسال، ۱۴ شهر کشور دمایی بین ۱۰ تا ۱۵ درجه بالاتر از میانگین بلندمدت را ثبت کردند و برخی مناطق رکوردهای کم سابقه گرمای خرداد ماه را شکستند.
کد خبر: ۳۲۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
امروز (چهارشنبه ۲۷ خرداد) بارشهای مؤثر و قابل توجه عمدتاً در شمال شرق کشور و مناطق مرتبط با البرز مرکزی متمرکز خواهد بود.
کد خبر: ۳۲۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
ادارهکل هواشناسی استان تهران از افزایش محسوس دمای هوا در روزهای پایانی هفته خبر داد. بر اساس جدیدترین پیشبینیها، از روز چهارشنبه روند صعودی دما در تهران آغاز شده و تا پایان هفته ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۲۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
یکی از اتفاقات مطلوب شبانهروز گذشته در کشور، شکلگیری ابرها و وقوع رگبارهای موسمی در جنوبشرق ایران بود که برای نخستین بار در روزهای گرم سال جاری رخ داد.
کد خبر: ۳۲۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
