پزشکان می‌گویند خوردن یک مشت مغز پسته در روز آسیب‌های ناشی از استرس شدید به بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
تحقیقات جدید در فرانسه نشان داد که استرس و فشارهای عصبی باعث ابتلا به کمر درد می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶
اگر همیشه دچار استرس می شود و یا احساس می کنید که فشارهای روحی در حال آسیب رساندن به شما هستند توصیه می کنیم که این مطلب را تا به انتها مطالعه کنید.
کد خبر: ۳۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
راه‌های مختلفی برای مقابله با استرس‌ها و فشارهای روزمره وجود دارد. ما در این مطلب کوتاه شما را با ۴ ماده‌ی غذایی آشنا می‌کنیم و توصیه می‌کنیم برای داشتن آرامش بیشتر این چهار ماده‌ی غذایی را در برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان بگنجانید.
کد خبر: ۳۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۶
