دو نوع کمال گرایی وجود دارد: تطبیقی و ناسازگار. کمالگرایی سالم یا تطبیقی به طور کلی مثبت است، زیرا شامل تعیین استانداردهای بالا، سخت کوشی و احساس رضایت از دستاوردها است.
کد خبر: ۲۹۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
کمال گرایی تلاش برای دست یافتن به معیارهای بالا و سختگیرانه دانست علی رغم اینکه مشکلاتی فرد برای خود ایجاد می کند که احساس ارزشمند بودن خودش را بر اساس دست یافتن به همین معیارها تعیین و اثبات کند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
یک روانشناس در مورد اجتناب کردن از برخی قانونهای تفکر منفی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
زن و مرد هر کدام با یک مجموعه از باورها وارد زندگی مشترک می شوند.این باورها ممگن است به واسطه آموزشهایی که از دیگران دیده اند یا تجربه هایی که در زندگی شان داشته اند شکل گرفته است.
کد خبر: ۲۴۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
یک روانشناس گفت: کمال گرایی یکی از بزرگترین موانعی است که در مسیر رسیدن به موفقیت سر راه ما قرار دارد و مشکل اساسی در کارهایمان کمال گرایی است.
کد خبر: ۲۳۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
یک دکترای روانشناسی سلامت کمالگرایی افراطی را جزو اختلالات شخصیت دانست که میتوان به کمک برخی راهکارها از آن رهایی پیدا کرد.
کد خبر: ۲۳۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
یک روانشناس گفت: افراد کمال گرا معتقدند همه چیز در زندگی باید بینقص و در حد کمال باشد و فرصت هیچ اشتباهی را به خود نمیدهند.
کد خبر: ۱۹۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
