مصرف دانههای کتان یا استفاده موضعی از روغن و ژل دانه کتان میتواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک بار در هفته و اضافه کردن دانههای کتان به سالاد به زودی متوجه رشد بهتر موها میشوید. امروز بذر کتان را در رژیم غذایی و مراقبت از موهای خود قرار دهید!
کد خبر: ۲۸۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول نقش بسیار مهمی در بدن دارد. ماده مومی موجود در خون به ساخت سلولهای سالم کمک میکند. با این حال، محدودیتی برای مقدار کلسترولی که بدن ما باید داشته باشد وجود دارد، کلسترول بالا میتواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد. با کلسترول بالا، رگهای خونی رسوبات چربی ایجاد میکنند که بیشتر منجر به افزایش خطر بیماریهای قلبی می شود. با چند تغییر در سبک زندگی می توان سطح کلسترول بد را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۹۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
معیار های زیبایی اصلا صورت لاغر و استخوانی و یا صورت پر و چاق نیست. به نظر من هر کس معیار زیبایی صورت خودش را درک می کند. یعنی ممکن است به بعضی ها با صورت استخوانی و لاغر زیباتر باشند و برخی بالعکس. اما به هر حال اگر چهره ای لاغر دارید و به دنبال راهی برای پر کردن صورت خود هستید، باید بدانید که افزایش وزن نیز مانند کاهش وزن نیازمند تلاش است.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
مطالعه ای جدید نشان میدهد که برخی از مکملهای غذایی میتوانند به شدت سرطان زا باشند
کد خبر: ۲۶۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقالهای مینویسد که ویتامین E یک ویتامین زنانه نامیده میشود، از پیری زودرس محافظت میکند.
کد خبر: ۲۶۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
بسیاری از افراد دائما لب های خشک و ترک خورده دارند و همیشه دنبال محصولات مرطوب کننده برای لب هایشان هستند ، اما باز هم احساس نرمی مورد نظر را روی لب های شان نمی کنند. ما به شما توصیه می کنیم که دیگر از ترکیبات غیر طبیعی برای نرم شدن لب هایتان استفاده نکنید و بهترین مرطوب کننده های طبیعی لب را در خانه بسازید. دیگر نگران لب های خشک و ترک خورده خود نباشید و هزینه اضافی برای نرم کننده غیر طبیعی لب نپردازید، با مطالعه این بخش بهترین مرطوب کننده های طبیعی لب را در خانه بسازید.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
خانم هایی که به دنبال ریمل خوب و بدون ضرر هستند می توانند با ساخت ریمل خانگی و طبیعی با استفاده از روغن های گیاهی مژه های بلند و پرپشت داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
از شروع اولین موارد ابتلا به ویروس کرونا، مردم جوامع دنیا با حقیقت جدیدی روبهرو شدند و آن زندگی در روزهایی است که هر لحظه ممکن است جانشان به خطر بیفتد. در این مدت افراد بسیاری به ویروس کرونا مبتلا شدند که علایم بیماری آنها از خفیف و بدون علایم تا شدید، متغیر بود.
کد خبر: ۲۵۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
خشکی لب یکی از معضلاتی است که باعث می شود زیبایی لب های تان از بین رفته و ظاهری زشت و بدشکل داشته باشد. در اینجا به شما ترفندهایی را معرفی می کنیم که از خشک شدن لب های تان جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۵۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
استفاده از روغن زیتون یکی از رازهای داشتن موهایی سالم و زیباست. روغن زیتون به دلیل داشتن ویتامین e و برخی اسید های چرب به سلامتی و زیبایی موها بسیار کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
روغن هسته زردآلو منبع غنی از انواع ویتامینهاست که باعث شفافیت پوست و تقویت رشد موها میشود.
کد خبر: ۲۴۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بادام فوایدی همچون کاهش تیرگی اطراف چشم و جوانسازی پوست دارد که باعث پیشگیری از پیری خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
برخی مواد طبیعی خانگی هستند که میتوان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
در مطلب زیر با خواص و فواید تخم کدو بیشتر آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۴۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
قرنهای طولانی است که روغن آرگان (Argan oil) به عنوان یکی از روغنهای اصلی در زندگی مردم مراکش استفاده میشود. جدا از خواص روغن آرگان که در این مطلب به آنها اشاره خواهیم کرد، این روغن طعم و بویی مطلوب به غذا میدهد و در آشپزی نیز قابل استفاده است.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
سویا گیاهی بسیار پرخاصیت است که از آن شیر سویا، روغن سویا و سس سویا تولید میشود. سویا کم چرب و کم کالری و منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۲۴۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
محققان آمریکایی میگویند روغن آفتابگردان میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریها را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
آلودگی هوا به طور معمول در همه شهرهای بزرگ و صنعتی وجود دارد که میتوان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر آلایندهها را کم کرد.
کد خبر: ۲۴۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
تخمه کدو دارای مزایایی بسیار زیادی است و خوردن آن برای سلامتی توصیه میشود.
کد خبر: ۲۴۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است. اگرچه توصیه های غذایی خاص برای افراد مبتلا به آسم وجود ندارد، پژوهش ها نشان داده اند که برخی مواد غذایی از عملکرد ریه ها پشتیبانی کرده، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و علائم آسم را کاهش می دهند. در مقابل، برخی مواد غذایی نیز ممکن است علائم آسم را تشدید کرده یا احتمال ابتلا به آن را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸