کاهش اضطراب

کاهش اضطراب
ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی می‌تواند راهی ساده و درعین‌حال مؤثر برای کمک به سلامت روان باشد. با افزودن این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های آرام‌بخش به برنامه‌ی روزانه‌تان، می‌توانید به‌شیوه‌ای خوش‌طعم، گامی به‌سوی ذهنی آرام‌تر بردارید.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

رایحه درمانی یا آروماتراپی یکی از روش های درمانی با استنشاق روغن های گیاهی معطر می باشد که سبب رفع بیماری ها و ایجاد آرامش می شود.
کد خبر: ۲۴۷۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد كه این مواد بر آنها اثر می كنند.
کد خبر: ۲۴۰۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

همزمان با روز جهانی زبان اشاره یک مشاور به بیان مشکلات روانشناختی کودکان ناشنوا پرداخت و با بیان اینکه کودکان ناشنوایی که والدین شنوا دارند دچار چالش‌ها و مشکلات بیشتری در خانواده هستند اظهار کرد: کودکان ناشنوایی که در خانواده‌های شنوا بزرگ می‌شوند در یادگیری مهارت‌ها نسبت به هم‌سالان خود دچار تاخیر هستند.
کد خبر: ۲۳۹۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

۵۰ درصد مبتلایان کرونا بی نشانه هستند و جوانان بیشترین سهم را در این میان دارند البته ۴۵ درصد دیگر هم علائم خفیف این بیماری را دارند.
کد خبر: ۲۳۴۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

«علائم بیماری کرونا در کودکان تقریباً مشابه بالغین است، اما به صورت خفیف‌تر تظاهر می‌کند. علائم شایع در کودکان شامل تب، سرفه خشک و خستگی است.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

فناوران جوان دانشگاهی موفق به تولید هدست تحریک مغزی برای کاهش اضطراب شدند که این دستاورد در حوزه پزشکی کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۲۹۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

اضطراب امتحان از جمله اضطراب‌های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی در ارتباط است. با به کارگیری توصیه‌هایی می‌توان از میزان این اضطراب کاست.
کد خبر: ۲۲۹۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﭘﺪﻳﺪﻩ ﺷﺎﻳﻊ ﻋﺼﺮ ﻣﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻋﻴﻦ ﺣﺎﻝ ﺑﺎ ﭘﻴﺸـﻴﻨﻪ‌ﺍی ﺑﻪ ﻃﻮﻝ ﺗﻤﺎمی ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
کد خبر: ۲۲۸۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

نتایج بررسی‌هایی که محققان بر روی کارآزمایی‌های بالینی انجام دادند، نشان می‌دهد "بادرنجبویه" می‌تواند ضد اضطراب باشد.
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

دامداران روسی برای کاهش اضطراب دام‌هایشان با هدف تولید محصولات بیشتر از روشی بسیار عجیب اما مدرن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۵۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۱۸۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵