رژِم غذایی

رژِم غذایی
در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن‌ جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۸۲۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: یکی از عادت‌های غذایی بسیار شایع در میان مردم و به ویژه افرادی که تحت رژیم لاغری هستند، حذف مواد نشاسته‌ای به ‌خصوص نان و برنج از برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۸۵۵۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷