زمان مصرف مکمل

زمان مصرف مکمل
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۵۳۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳