انتقاد مستقیم از افراد دمدمی مزاج ممکن است باعث واکنش منفی شدید شود. بنابراین، بهتر است به جای انتقاد، پیشنهاد های سازنده ارائه دهید. برای مثال، به جای گفتن «تو همیشه ناپایدار هستی و نمی توانم روی تو حساب کنم»، بهتر است بگویید: «به نظرم اگر تصمیماتت را کمی پایدارتر کنی، تعامل بین ما بهتر خواهد شد.»
کد خبر: ۳۰۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
تغییرات گاه به گاه در خلق طبیعی است، اما اگر این تغییرات اغلب اتفاق بیافتند و یا دلیل خاصی نداشته باشند، باید نگران باشید. در برخی از افراد، این تغیییرات نشاندهنده اختلالی ذهنی است که اختلال دو قطبی نامیده میشود. مرحله شیدایی دورهای از اختلال دوقطبی است که علائم مخصوص به خود را دارد.
کد خبر: ۲۵۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
شیدایی یک احساس خوشحالی، افزایش انرژی و خوش بینی بیش از اندازه است. این حالت میتواند آنقدر شدید باشد که فکر کردن و قضاوت شما را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است تفکرات عجیبی راجع به خود داشته باشید، تصمیمات بدی بگیرید و به صورت شرم آور، مضر و گاهی خطرناک رفتار کنید.
کد خبر: ۲۵۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
افسردگی میتواند بدون هیچ دلیلی به مدت طولانی ادامه داشته باشد و بر آرامش روحی، سلامت روانی و جسمی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۴۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی است که هر فرد باید آنها را جدی گرفته و در صدد رفع آنها برآید.
کد خبر: ۲۴۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
روده ناسالم علائمی همچون مشکلات پوستی و ... دارد که در سلامت کلی فیزیکی و جسمی تاثیر زیادی دارد، با شناخت این نشانه ها می توان بهترین روش برای سلامت آن را اعمال کرد.
کد خبر: ۲۴۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
تصور بر این است که همه علائم بارداری را میدانند. با این حال، علائم مختلفی از آغاز دوران بارداری وجود دارد که احتمالاً برخی کمتر از آنها آگاه هستند، مانند خونریزی مختصر خارج از دوران قاعدگی و گرفتگی عضلات پا.
کد خبر: ۲۴۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد. اختلال عاطفی فصلی یک اختلال خلقی است که با علائمی که در زمانی مشابه از هر سال، به طور معمول طی روزهای تاریکتر و کوتاهتر پاییز و زمستان شکل می گیرند، مشخص می شود.
کد خبر: ۲۳۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
اختلالات روانشناختی و مشکلات رفتاری در برخی موارد موجب بروز بیشفعالی، افسردگی، اختلال دوقطبی و برخی اختلالات خلق و خو میشود.
کد خبر: ۲۳۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
اختلال دو قطبی باعث به وجود آمدن نوسانات خلقی شدید در افراد می شود.
کد خبر: ۲۳۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
تغییرات خلقی، مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی باشند، اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد میگذارند؛ بنابراین فراگرفتن چگونه کنترل کردن نوسانات خلقی از طریق تغذیه، مکملها و سایر جنبههای سبک زندگی میتواند برای هر کسی مفید باشد.
کد خبر: ۱۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
