ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت.
کد خبر: ۱۸۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
همزمان با رشد کودکان دریافت انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به میزان کافی به منظور تضمین سلامت آنان اهمیت به سزایی دارد.
کد خبر: ۱۸۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه‌ی کافی مواد مغذی دریافت نکند. ریچارد پارکر شیمیدان، نکاتی مختصر و مفید درباره‌ی ویتامین‌های مورد نیاز پوست شما و چگونگی افزایش آنها بیان می‌کند.
کد خبر: ۸۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
محققان دانمارکی از نقش ویتامین و املاح معدنی در کنترل و افزایش سیستم ایمنی بدن علیه سرطان‌های پوست، پروستات و خون خبر داده اند.
کد خبر: ۸۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
همه ویتامین ها برای سلامت بدن لازم هستند اما ویتامین E به خاطر منبع آنتی اکسیدانی بالا، ویتامین مخصوص پوست شناخته شده است.
کد خبر: ۷۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
متخصصان قلب در انگلیس تاکید دارند که مصرف روزانه یک عدد قرص گوجه فرنگی در پیشگیری از بیماری قلب موثر است.
کد خبر: ۷۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
یک عدد هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است.
کد خبر: ۷۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۵
پوکی استخوان آنقدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند. به مانند هر بیماری و مشکل دیگری، برای آنکه از دست این مشکل نیز به دور باشید، بهتر است از همین حالا پیشگیری را آغاز کنید.
کد خبر: ۷۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴
موز یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۷۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
سوپ جو ترکیب کاملی از پروتئین،کربوهیدرات،مواد معدنی و ویتامین هاست که خوردن آن در ماه رمضان علاوه بر تأمین نیاز غذایی بدن جلوی یبوست را هم می‌گیرد.
کد خبر: ۵۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
کد خبر: ۵۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
متخصصان به تمام گروه های سنی، بخصوص کودکان، توصیه می کنند که مکمل های تهیه شده برای ویتامین D را تهیه و مصرف نمایند زیرا کمبود آن موجب بروز بسیاری از بیماری ها می شود.
کد خبر: ۴۸۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
زمستان فصلی است که در آن باید بیش از دیگر فصل های سال مواظب بدن خودمان باشیم چرا که احتمال سرما خوردگی و همچنین ابتلا به مریضی در آن بیشتر می شود.
کد خبر: ۴۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۰
با توجه به تحقیقات جدید دانشمندان به نظر می رسد که ویتامین دی مولفه حیاتی برای سلامتی حافظه و قدرت شناخت در زنان سالخورده باشد
کد خبر: ۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
پوست نیاز به ویتامین های مختلف دارد تا بتواند در مقابل بیماری های مختلف و یا اشعه های خورشید از خودش دفاع کند
کد خبر: ۴۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
پژوهشگران گفتند که مصرف موز با توجه به داشتن ویتامین B6 به افراد کمک می‌کند که خوابهای خود را به یاد بیاورند.
کد خبر: ۳۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۱
