هنگامی که جوهر خالکوبی به پوست نفوذ میکند، به محل خالکوبی محدود نمیشود. رنگدانههای آن به روشهایی با سیستم ایمنی بدن تعامل دارند که دانشمندان اخیراً شروع به درک آن کردهاند و این امر سوالاتی را در مورد اثرات طولانیمدت آن بر سلامتی مطرح میکند.
کد خبر: ۳۱۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
در فصلی به سر میبریم که شیوع بیماریهای تنفسی آغاز شده و کمکم با فرا ررسیدن فصل سرما این بیماریها شایعتر هم میشوند. اما اصول اثباتشدهای وجود دارد که اگر رعایت شوند، احتمال ابتلا به این بیماریها به طور قابل توجهی کاهش پیدا میکند. یکی از این اصول، دریافت ویتامین کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۳۱۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
مصرف مواد غذایی مقوی مانند سیر، مرکبات، سبزیجات برگدار و قارچ میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده این خوراکیها با ترکیبات طبیعی ضدباکتری و آنتیاکسیدانها به سلامت بدن کمک میکنند.
کد خبر: ۳۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
کمبود ویتامینهای گروه B علائم مشخصی دارد که به آنها اشاره شد، اما اگر این کمبودها جبران نشود و علائم تحت مراقبت درمانی قرار نگیرد منجر به بروز بیماریهایی چون کم خونی، بیماریهای گوارشی، بیماریها و اختلالات پوستی، عفونتهای مکرر به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال بیماریهای عصبی میباشد.
کد خبر: ۳۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
پیازچه که به عنوان یکی از اجزای اصلی سبزیخوردن و چاشنی بسیاری از غذاها شناخته میشود، تنها به دلیل طعم مطبوعش محبوب نیست. این سبزی به ظاهر ساده، دارای مجموعهای غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است، که فواید زیادی برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۳۰۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
منصوری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و عضو هیئت مدیره جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، درباره مرگ سالانه ۷۰ هزار نفر بر اثر مصرف سیگار در کشور بیان داشت: متأسفانه با وجود تمام تلاشهایی که بیش از ۳۰ سال در جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات صورت گرفته، میزان مصرف دخانیات بسیار بیشتر شده و به نظر میرسد این عدد بسیار بیشتر باشد.
کد خبر: ۳۰۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید کرد و مصرف امگا ۳، ویتامینهای C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را بهعنوان مهمترین راهکارها برای کاهش آسیبهای ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
استفاده از داروهای خانگی برای مبارزه با سرطان در سراسر جهان گسترش یافته است.صنعت مکملهای طبیعی این ایده را که فرمولهای گیاهی میتوانند به توقف سرطان کمک کنند،در بین افراد ترویج کرده است.اما باید به یاد داشته باشید که بسیاری از مکملها با تحقیقات آزمایشگاهی یا حیوانی توجیه می شوند که نتایج آنها بحث برانگیز است.
کد خبر: ۲۷۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
روغن نارگیل را از میوه ی نارگیل رسیده به صورت مرطوب یا خشک استخراج می کنند.روغن نارگیل سالم ترین روغن خوراکی دنیا،شناخته شده است.با وجو اینکه به خاطر درصد چربی بالا اشباع شده اش را بد می دانند، تحقیقات جدید نشان می دهد که اسید های چرب روغن نارگیل و خواص ضد میکروبی دارد.
کد خبر: ۲۷۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
پیش از این که به بررسی خواص زنجبیل و عسل برای سلامتی و فواید ذکر شده برای آن بپردازیم، باید بدانیم که استفاده از این معجون مختص به زمان حال نیست و از صدها سال قبل در طب سنتی هند (آیوودا) مورد استفاده قرار میگرفته است و برای درمان مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد به کار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۷۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
کمبود ویتامین D اغلب می تواند منجر به ناهنجاری های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان در بزرگسالان ناشی از استئومالاسی شود.اصلی ترین راه ساخته شدن ویتامین دی در بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. به طور معمول مصرف روزانه مکمل در طول پاییز و زمستان در بسیاری از کشورهای جهان به عنوان یک توصیه مهم به مردم ارائه می شود چرا که در این فصول هم مردم زمان کمتری را در محیط بیرون از خانه می گذرانند و هم لباس های بیشتری می پوشند که مانع رسیدن نور خورشید به بدن آن ها می شود.
کد خبر: ۲۷۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها میتوانند با حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل و بدن به شما کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید. بطور مثال، پروتئین نقش کلیدی در رشد ایفا میکند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی میشود. سایر ریزمغذیها مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر هم در سلامت استخوانها نقش دارند و برای رشد بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۲۶۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
فرشید رضایی گفت: در تمام کشورها نقش مردم در پیشگیری و کنترل تمامی بیماریها از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ چون بیماری مانند کرونا از فردی به فرد دیگری منتقل میشود، رعایت موارد بهداشتی میتواند در کنترل بیماریها نقش کلیدی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
خار مریم یکی از زیباترین خانواده خارها است. این گیاه که به راحتی با گلهای ارغوانی و سفیدش قابل تشخیص است؛ با نامهای دیگری مانند شیر کنگل، شتر کنگل و مریم باکره نیز شناخته میشود. از آن جایی که در آب و هوای مناسب میتواند به راحتی و خود به خود رشد کند، حتی در کنار جادهها نیز میتوان با آن روبهرو شد.
کد خبر: ۲۶۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
دمنوشهای متنوعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد و این دمنوشها باعث جلوگیری ازضعیف شدن بدن شده و سبب میشوند ویروسهایی مانند کرونا و آنفلوآنزا نتوانند بدن را درگیر کنند.
کد خبر: ۲۶۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
شخصیت افراد می تواند واکنش سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد به طوری که برونگرایی به شدت با افزایش بیان ژن های پیش التهابی و وظیفه شناسی با کاهش بیان این ژن ها مواجه شده و باعث واکنش قوی یا ضعیف سیستم ایمنی می شوند.
کد خبر: ۲۶۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که بدون میزان کافی مواد مغذی ضروری بدن، سیستم ایمنی بدن آسیب می بیند. این تحقیق شامل مطالعاتی است که نشان میدهد کمبود ویتامینهای C و D بیشتر در افراد مبتلا به عفونت، از جمله ذاتالریه، دیده میشود.
کد خبر: ۲۶۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
کسانی که از نظر عاطفی باثباتند، معمولا آسانتر تمایلات خود را کنترل کرده و خودآگاه هستند. ثبات عاطفی با بهتر بودن در مقابله با استرس و ناامیدیهای جزئی مرتبط است. روانرنجوری در نقطه مقابل ثبات عاطفی قرار دارد. معمولا افرادی که روانرنجور هستند، افکار منفی بیشتری را تجربه میکنند و سلامت روانی بدتری دارند.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
یکی از مواد معدنی ضروری بدن زینک می باشد که موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می باشد این ماده معدنی در موادغذایی مختلفی وجود دارد که با مصرف آن می تواند نیازهای بدن را تامین نمود در ادامه همراه با ما شوید تا درباره زینک در مواد غذایی بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۲۶۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و به دلایل مختلفی سیستم ایمنی تضعیف می شود و به خاطر وجود بیماری کرونا باید از وضعیت سیستم ایمنی خود با خبر باشیم.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
