کودکان کم خواب

این روزها مشاهده کودکانی که پا به پای والدین خود تا پاسی از شب بیدارند و تا زمان خوابیدن پدر و مادرشان، نمی‌خوابند به اتفاقی عادی تبدیل شده است.این در حالی است که خوابیدن بموقع برای فرزندان‌ ضروری است، اما آگاهانه یا ناآگاهانه با اتخاذ شیوه و سبک زندگی خاص خود، الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار می‌دهیم.