خیس کردن پا (فروکردن پا در آب) با کمترین هزینه بااستفاده از لوازمی که به راحتی در هر انباری پیدا می شوند؛ می تواند انجام گیرد. این راهکار ها می توانند گردش خون را به جریان بندازند و به بهبود یافتن بیماری های مشخصی کمک کنند و تاثیر قوی بر روی ذهن و بدن شما دارند.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
برخی مواقع، تغییرات غیرعادی در پاها، مانند درد، تورم یا تغییر رنگ، ممکن است به دلیل وجود یک مشکل سلامت زمینهای رخ دهد. اگر به این سیگنالها توجه کنیم، میتوانیم قبل از بدتر شدن اوضاع اقدامات پیشگیرانه و درمانی انجام دهیم. در این مطلب به ۷ علامت هشدار دهنده در پاها که به سلامت کلی ما اشاره دارد، میپردازیم.
کد خبر: ۳۰۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
لخته شدن خون در بدن می تواند یک کشنده خاموش باشد و شما نمی دانید که دقیقاً چه اتفاقی می افتد اما اگر در این مورد اطلاعات کسب کنید و اگاهی خود را بالا ببرید، می توانید علایم تان را بشناسید و بفهمید که آیا در معرض لخته شدن خون در بدن هستید یا خیر که در این قسمت علائم را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
یک متخصص فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد، التهاب و حفظ تواناییهای مچ پا هنگام پیچ خوردگی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
ورم پاها از جمله مشکلاتی است که در صورت خفیف بودن نگران کننده نیست اما در موارد شدیدتر، خوددرمانی توصیه نمیشود.
کد خبر: ۱۸۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
