دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه میگوید: از دیدگاه طب سنتی رعایت تدابیر سبک زندگی از جمله جویدن آرام، اجتناب از پرخوری و درهمخوری، مصرف مرتب صبحانه و مایعات به میزان کافی و دفع به موقع مدفوع برای درمان یبوست موثر دانسته شده است. خاکشیر، تخم شربتی و تخم بالنگو از جمله تخمهای لعابداری هستند که با جذب آب و رطوبت به اجابت مزاج بهتر کمک میکنند.
کد خبر: ۲۹۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب هستند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است؛ بنابراین در این فصل باید از تمام خوراکیها و نوشیدنیهایی که حرارت بدن را بالا میبرند و باعث خشکی بدن میشوند تا حد امکان پرهیز شود، مخصوصاً مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سسهای تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعنا، تره، شاهی، شوید و نیز شورها و شیرین ها.
کد خبر: ۲۹۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساستر و سختتر از دیگر فصول باشد؛ چراکه از رطوبت و گرمای بهاری به خشکی و گرمای تابستان و سپس به یکباره به سردی و خشکی پاییز وارد میشویم.
کد خبر: ۲۸۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه گفت: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانیها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده میگیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه میخورند, رایجترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است!
کد خبر: ۲۷۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
اسپند برای افراد گرم مزاج مضر است و اگر افرادی كه مزاج گرم و خشک دارند، حتی مقادیر كمی از آن را بخورند دچار مشكل خواهند شد.
کد خبر: ۲۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
چای زنجبیل خواص شگفتانگیزی دارد و مصرف آن میتواند به درمان بسیاری از بیماریها کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۷۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
