بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه میکنند.
کد خبر: ۱۸۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
رعایت اعتدال و خوردن دو وعده غذا در روز، دست کشیدن از غذا قبل از احساس سیری، نخوردن آب در بین غذا و ... از آداب خوردن غذا و شیوه زندگی سالم در اسلام است.
کد خبر: ۱۸۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
نتايج يک مطالعه جديد نشان داد که اتخاذ شيوه زندگي سالم، تا ۶ سال به عمر فرد مي افزايد حتي اگر فردي به بيماري مزمن مبتلا شده باشد.
کد خبر: ۴۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
