طبق پژوهش منتشرشده در وبسایت Neuroscience News، پژوهشگران با بررسی دادههای ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانهای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روانشناختی برخوردار بودند.
کد خبر: ۳۲۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
مراقبت از مغز در دهه ۵۰ زندگی و پس از آن، بیش از آنکه به داروهای گرانقیمت نیاز داشته باشد، به بازنگری در همین عادتهای کوچک وابسته است.
کد خبر: ۳۲۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
با بالا رفتن سن، استخوانهای ما به طور طبیعی قدرت، تراکم و توده خود را از دست میدهند که این امر میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد؛ وضعیتی که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوانها میشود. اگرچه خود فرآیند پیری اجتناب ناپذیر است، اما بسیاری از عوامل دیگر که بر سلامت استخوانها تاثیر میگذارند، در کنترل شما هستند.
کد خبر: ۳۲۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
برای زنان بالای ۵۰ سال، ورزش منظم میتواند خطر کاهش تراکم استخوان، افتادن، بیماریهای قلبی و ضعف عضلانی را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
در مقالهای اخیر در مجله روانشناسی سلامت بریتانیا، محققان در بریتانیا بررسی کردند که آیا بزرگسالان میانسال و مسنتری که ماهی، سبزیجات، میوهها و چربیهای سالم بیشتری مصرف میکنند، شادی بیشتری را تجربه میکنند و سطوح بالاتری از رضایت از زندگی و رفاه را نشان میدهند یا خیر.
کد خبر: ۳۱۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
۵۰ سالهها و بالاتر همچون انقلاب و جنگ، جدیت خود را در تداوم مفهوم عشق در ذهن و زندگی نشان میدهند. آبشخور جدیت این نسل علاوه بر فیلمها و مجلات خانوادگی در سریالهایی چون سربداران، ابوعلیسینا، امیرکبیر و ولایت عشق بود که برای نسلهای بعدی، مختار، جومونگ، تسوی حسود و نوادگانشان جایگزین روایتهای ارزشی و وطنی شد.
کد خبر: ۳۰۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
در این گزارش به تغییرات قلب پس از سن پنجاه سالگی پرداختهایم.
کد خبر: ۱۷۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
