عید نوروز یکی از آیین های برجسته برای ایرانیان است و همه سعی میکنن تمام رسومات عید را به خوبی به جا آورند که یکی از مهم ترین آنها خوردن ماهی در شب عید است.
کد خبر: ۲۶۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یکی از مهم ترین مواد برای داشتنی پوستی انعطافپذیر، درخشان و موهایی سالم مصرف اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب آن دسته از موادی هستند که به بدن انرژی می دهند و به انجام عملکردهای مختلف کمک می کنند. خوشبختانه، اسیدهای چرب امگا 3 به راحتی در تعدادی از مواد غذایی رایج مانند ماهی، دانه چیا، آجیل و غیره یافت و به همین دلیل میتوانند به راحتی جز بخشی از رژیم غذایی شوند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
آسم یکی از علل اصلی بستری شدن کودکان در بیمارستان و مراجعه به اورژانس است. طبق دادههای مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تخمین زده میشود که از هر ۱۲ کودک یک نفر از بیماری تنفسی یا آسم رنج میبرند. شواهد نشان میدهد که یک رژیم غذایی سالم میتواند درمانی بالقوه برای آسم دوران کودکی باشد.
کد خبر: ۲۶۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر از جوجه کباب خسته شده اید و برایتان تکراری شده است با ما همراه باشید تا دستور پخت ماهی کبابی خوشمزه را یاد یگیرید
کد خبر: ۲۵۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
یکی از صاحبان پرورش ماهی در نایسر سنندج مدعی شده، علت تلف شدن ماهیان در چند روز گذشته ناشی از قطعی برق بدون اطلاعرسانی بوده است.
کد خبر: ۲۵۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
اثرات تغذیهای مفید اسیدهای چرب امگا 3 بر کسی پوشیده نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که جزء اسیدهای چرب ضروری تلقی میشوند، شامل سه اسید چرب ایکوزا پنتا انوئیک اسید (EPA)، دو کوزا هگزا انوئیک اسید (DHA) و آلفا لینولنیک اسید (ALA) هستند. اما جالب است بدانید که روش پخت ماهی و اینکه چگونه ماهی را سرخ کنیم بسیار روی بهره گرفتن بدن ما از این اسیدهای چرب مفید تاثیر خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
یکی از محبوب ترین و سنتی ترین غذاهای انگلستان غذایی است که در واقع با فیله ماهی تازه سید شده و چیپس سیب زمینی آماده میشود و انگلیسیها این غذا را به نوعی تبدیل به غذای ملی شان کرده اند و آنرا به سایر کشورها نیز معرفی کرده اند .به دستور تهیه این غذا توجه نمایید
کد خبر: ۲۵۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
نکات ریز آشپزی ایرانی رابا آشپزهای حرفه اي ایرانی یاد بگیرید ، در این جا به نکات ریز آشپزی و رمز و رازهای آشپزی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۵۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
در گزارش زیر طرز تهیه کباب ماهی مزه دار شده را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۵۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
برخی از افراد نسبت به خوردن ماهی آلرژی و حساسیت دارند که در مواردی با علائم شدید همراه است.
کد خبر: ۲۵۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید.
کد خبر: ۲۵۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
در مطلب زیر قصد داریم شما را با دستور تهیه یک غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۵۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
نگهداری آکواریوم در خانه طرفداران بسیار زیادی دارد. نگهداری از آکواریوم در خانه نیاز به مراقبت دارد تا ماهی ها را عاملی تهدید نکند.
کد خبر: ۲۵۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
یافته جدید محققان انگلیسی؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر اسیدهای چرب اُمگا ۳ در دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به بیماری آسم را کاهش دهد، اما فقط در کودکانی که یک نوع ژن خاص دارند.
کد خبر: ۲۵۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربیهای اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
در این مطلب طرز تهیه سوسیس ماهی یا فیش داگ خانگی را برای شما آماده کردهایم.
کد خبر: ۲۵۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
مسمومیت های غذایی یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد مشکلات گوارشی محسوب می شوند که با بی توجهی برخی اوقات موجب مشکلات جدی سلامت می شوند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اگر عاشق ماهی هستید و همیشه به دنبال دستور غذاهای جدید و متنوع با ماهی هستید، پای ماهی را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
در دوران بارداری که مرحله مهمی از زندگی مادر و کودک است، تغذیه و استفاده از برخی مواد غذایی که به سلامت جنین کمک میکنند، اهمیت بهسزایی دارد.
کد خبر: ۲۴۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد غذایی پروتئینی و فیبردار می توانید باعث لاغری شکمتان شوید.
کد خبر: ۲۴۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
