رژیم کارنیور در واقع شکل افراطی رژیم کتوژنیک است. در رژیم کتو، بدن به دلیل کمبود قند و نشاسته، برای تأمین انرژی به سراغ چربیها میرود و ترکیباتی به نام «کتون» تولید میکند. این وضعیت که کتوزیس نام دارد، سطح اسیدی خون را بالا میبرد.
کد خبر: ۳۱۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
رژیم کتوژنیک که در ابتدا برای کنترل تشنج بیماران مبتلا به صرع طراحی شده بود، امروزه به یکی از پرطرفدارترین روشهای کاهش وزن در سراسر جهان تبدیل شده است. این رژیم با حذف تقریباً کامل کربوهیدرات و مصرف بسیار زیاد چربی، بدن را وارد وضعیت «کتوز» میکند؛ حالتی که در آن چربی به جای قند، منبع اصلی انرژی است.
کد خبر: ۳۱۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
رژیم کتوژنیک، که بر مصرف موادی مانند ماهی، گوشت، سبزیجات غیرنشاستهای، توتها، مغزها، دانهها، تخممرغ و لبنیات پرچرب تاکید دارد، می تواند عملکرد مغز را تقویت و روند افت شناختی را کندتر کند.
کد خبر: ۳۱۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
این روزها رژیم کتوژنیک بهعنوان یک روش محبوب برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته میشود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که پاسخ بدن به این رژیم ممکن است به جنسبت بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
روزه گرفتن بهعنوان بخشی از یک رژیم کتوژنیک ـ بسیار کمکربوهیدرات ـ در حال گسترش است؛ چرا که افراد تلاش میکنند زمانی که ذخیره کربوهیدرات بدنشان کم میشود، چربی ذخیرهشده را بهعنوان منبع سوخت بسوزانند.
کد خبر: ۳۱۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
با افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده، بسیاری از مردم به رژیمهای غذایی روی میآورند که فکر میکنند میتواند به کاهش وزن آنها کمک کنند. رژیم کتو، که به طور سنتی برای درمان صرع استفاده می شود، یکی از این رژیم هاست که محبوبیت پیدا کرده است؛ رژیمی که شامل خوردن مقادیر بالاتر چربی در عین کاهش مصرف کربوهیدرات ها است اما ظاهرا عوارضی دارد که تا پیش از این کسی از آنها مطلع نبود، عوارضی بنام پیری قلب و کلیه.
کد خبر: ۲۹۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوبترین رژیمهای کاهش وزن در جهان و همچنین کشور ما محسوب میشود و طرفداران زیادی هم دارد. کتوژنیک، یک رژیم غذایی بسیار کمکربوهیدرات و پرچرب است. در این رژیم مصرف کربوهیدرات به شدت کاهش پیدا میکند و منبع اصلی تأمین انرژی با چربی جایگزین میشود.
کد خبر: ۲۸۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و چربی بالاست که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.به گزارش بهداشت نیوز، تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعهٔ مختلف اثبات شده است. ممکن است رژیم کتوژنیک در بهبود بیماریهایی مانند دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر نیز مفید باشد. رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اَتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). اما مشکلی به نام استپ وزن در رژیم کتوژنیک چیزی که افراد معمولاً با آن روبهرو هستند.
کد خبر: ۲۸۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی، رژیمهای موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمیداند و معتقد است اینگونه رژیمها به طور عمده برای درمان برخی بیماریها همچون صرع و سرطان سینه موثر است.
کد خبر: ۲۷۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
همانطور که از نام این رژیم مشخص است این است که رژیم کتو موجب تولید کتون در بدن می شود.کتون ها زمانی در بدن تولید می شوند که مقدار کمی کربوهیدرات وجود دارد و بدن لازم است انرژی خود را از شکستن اسیدهای چرب بدست آورد. رژیم کتو براساس مقدار بسیار کم کربوهیدرات و مقدار زیاد اسید چرب شناخته میشود. به طور تقریبی این رژیم شامل 75 درصد چربی – 20 درصد پروتئین و تنها 5 درصد کربوهیدارت می باشد.
کد خبر: ۲۷۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
این فرضیه مطرح است که رژیم غذایی کتوژنیک سردردهای میگرنی و علائم آن را تسکین میدهد اما آیا شواهد علمی، تایید کننده این ادعا هستند؟
کد خبر: ۲۲۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
