رفتار

انتقاد مستقیم از افراد دمدمی مزاج ممکن است باعث واکنش منفی شدید شود. بنابراین، بهتر است به جای انتقاد، پیشنهاد های سازنده ارائه دهید. برای مثال، به جای گفتن «تو همیشه ناپایدار هستی و نمی توانم روی تو حساب کنم»، بهتر است بگویید: «به نظرم اگر تصمیماتت را کمی پایدارتر کنی، تعامل بین ما بهتر خواهد شد.»

برای مقابله با این موقعیت‌ها و حفظ احترام در روابط اجتماعی، باید این دلایل را بشناسیم. در این مقاله، برخی از رفتار های خودمان که ممکن است منجر به بی‌احترامی دیگران شوند، بررسی خواهیم کرد.

بعضی افراد تمایل دارند در گفتگوها بیشتر از دیگران صحبت کنند و فرصتی برای دیگران باقی نمی‌گذارند. این کار ممکن است برای افراد مقابل خسته‌کننده باشد. در یک مکالمه متعادل، همه باید فرصت بیان نظر خود را داشته باشند. 2. خسته‌کننده بودن

کودکان از ۳سالگی، مخالفت یا همان لجبازی را شروع می‌کنند. نمونه عیان و پرتکرار آن، پافشاری در مغازه یا فروشگاه برای خرید یک اسباب‌بازی یا خوراکی است که گاهی به گریه و خوابیدن روی زمین و جیغ و داد کردنشان ختم می‌شود. در این مواقع پدر و مادر باید چه نوع رفتار ی داشته باشند که درست و اصولی باشد؟

مودب بودن یعنی که نسبت به احساسات دیگران آگاه باشیم و به آنها احترام بگذاریم. ممکن است همیشه متوجه ادب نشویم، اما معمولاً گستاخی و رفتار بی‌ملاحظه به چشم می‌آید.

در صورتی که می‌خواهید زبان بدن شما نشان دهد که در حال گوش دادن به فردی هستید، ارتباط چشمی بر قرار کنید. اما بهتر است آن را محدود کنید، پیوسته نگاه کردن به فرد مقابل می‌تواند کمی تهدید کننده به نظر بیاید.

نگه داشتن احساسات مانند زندگی کردن در یک زودپز است. در نهایت، فشار عاطفی بالا می‌رود و شما یا منفجر می‌شوید—کاری که از آن می‌ترسید انجام می‌دهید—یا رفتار ی تند از خود نشان می‌دهید—مثلاً خیانت می‌کنید یا مست می‌شوید.

روانشناسی نشان می دهد که وقتی انزوا به منطقه راحتی شما تبدیل می شود، اغلب نشانه ترس های عمیق تر است - مانند ترس از طرد شدن یا آسیب دیدن. شما به درون خود عقب نشینی می کنید زیرا احساس خطر کمتری دارد.

شاید فردی که این کار را می‌کند، در بسیاری از مواقع متوجه آسیب‌های این رفتار برای خود نباشد. این در حالی است که این رفتار ها به مرور زمان می‌تواند باعث فرسایش روحی و جسمی فرد شود. شاید زمانی متوجه این قضیه شود که دیگر دیر شده باشد.

اگه وقتی زیر فشار قرار می‌گیری و شرایط خوب نیست خودت رو از بقیه جدا می‌کنی، احتمال خیلی زیاد دوران کودکی مجبور بودی خودت تنهایی همه چیز رو حل کنی و درک نشدی.

موفقیت چیزی است که باید جشن گرفت، درست است؟ اما اگر کسی در زندگی شما به طور مداوم دستاوردهای شما را کم اهمیت جلوه می دهد یا آنها را نادیده می گیرد، این نشانه بدی است.

جرم توهین یکی از جرایم علیه حیثیت معنوی اشخاص محسوب می‌شود. توهین از لحاظ لغت از ریشه «وهن» به معنی «سست کردن، خوار و خفیف کردن» و در اصطلاح به هر رفتار ی (اعم از فعل، گفتار، اشاره یا نوشتار) دلالت دارد که بتواند به نحوی موجب تحقیر یا خوار و خفیف کردن حیثیت کسی در نظر افراد متعارف جامعه شود.

پژوهش‌های شانون سائر زاوالا، استاد روانشناسی دانشگاه کنتاکی این مشاهدات را تایید می‌کند که افراد می‌توانند به‌طور ارادی صفاتی را در خود ایجاد کنند که برای موفقیت در زندگی خود به آن نیاز دارند. این امر برخلاف باور رایج است که تیپ شخصیتی شما ثابت است و به شما دیکته می‌کند شرکا، فعالیت‌ها و مشاغل خود را براساس ویژگی‌هایتان انتخاب کنید.

اعتماد یک ستون اساسی در هر رابطه ای است، چه دوستی، چه عاشقانه و چه حرفه ای. با این حال، برخی از افراد ممکن است رفتار های خاصی دارند که نشان می‌دهد نمی توان به آنها اعتماد کرد.

هسته اصلی همه تعاملات ما یک حقیقت ساده و اساسی است: مردم باید احساس ارزشمندی و مهم بودن کنند. اگر علاقه واقعی به دیگران نشان ندهید - داستان‌هایشان، احساساتشان، ایده‌هایشان - احتمالاً احساس می‌کنند کم‌ارزش شده‌اند.

اجازه ندهید که هیجان یک رابطه جدید شما را نسبت به مشکلات احتمالی کور کند. به نحوه برخورد آنها با دیگران، نحوه برخورد آنها با اختلافات و اینکه آیا آنها به مرزهای شما احترام می گذارند توجه کنید.

افرادی که با کمبود عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب برای سرپوش گذاشتن روی این حس به رفتار ‌های خاصی متوسل می‌شوند. ممکن است که سعی کنند با برخی اقدامات بیش از حد، سعی کنند ارزشمندی‌شان را به خود و دیگران اثبات کنند.

گاهی افراد نیت خوبی دارند اما شکل بیان حرف شان درست نیست. سعی کنید متوجه شوید که آیا واقعاً صلاح تان را می خواهد یا خیر. ممکن است چیزهای درستی در حرف هایش باشد. اما در عین حال، ممکن است صرفاً به فکر خودش باشد و حرف هایش در مورد شما صدق نکند، امری که اصلاً تقصیر شما نیست.

ممکن است سعی کرده باشید که آنها را شاد کنید، مثبت باشید یا حتی در حالی که ناراحتی های خود را تخلیه می کنند، به آنها گوش داده باشید. اما انگار که چیزی تغییر نمی کند.