رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۲۰۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
برخی از مفسران معتقدند؛ منظور از نقص ثمرات از بین رفتن میوههاى درختان و کمبود زراعت و گیاهان است؛ مؤمنان به دلیل درگیر بودن در نبردها و جهاد با دشمن، از رسیدگی به باغها و مزارع بازمیماندند و یا به آفات و بلایای طبیعی محصولات آنان از بین میرفت.
کد خبر: ۱۹۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
میزان استاندارد مصرف نمک بین ۴ تا ۵ گرم در روز است، در حالی که ایرانیان بطور متوسط روزانه ۸ تا ۱۰ گرم نمک مصرف میکنند که باعث افزایش حمله قلبی می شود، بهتر است افراد استفاده از سبزیجات و گیاهان را جایگزین نمک کنند.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
شیرینیها حاوی شکر و افزودنیهای فراوانی هستند و باید تا جایی که میتوانید از آنها پرهیز کنید؛ گزینههای خوشمزه و سالم زیادی برای جایگزینی آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.
کد خبر: ۱۹۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات پاییزی، علت وجود این مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۱۹۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته، کنسروشده و فرآوری شده برای سلامت روان بهتر هستند.
کد خبر: ۱۹۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
محققان رژیمهای لاغری را محکوم به شکست میدانند. بعضی تحقیقات نشان داده از هر ۱۰ نفری که رژیم میگیرند، دست کم ۹ نفر آنها شکست میخورند و موفق به ادامهی رژیم نمیشوند.
کد خبر: ۱۹۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با میوههایی که بیشترین قند را دارند آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۸۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۸۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود میآورد و مصرف آنها ممنوع است.
کد خبر: ۱۸۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
مصرف میوه های رنگارنگ اگرچه برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن موثر است، اما نقش آنها در کاهش علائم افسردگی و افزایش خلق و خو را نمی توان نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۷۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از ارسال چند تن میوهو ترهبار به کربلا به مناسبت اربعین حسینی برای زائران خبر داد و گفت که در حال حاضر بازار داخلی میوه کساد است و به نظر نمیرسد در ماههای آینده با افزایش قیمت خاصی روبرو باشیم.
کد خبر: ۱۳۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
جای تردید نیست که خوردن میوهها برای سلامت عمومی بدن همه ما اهمیت زیادی دارد. میوه مادهغذایی بسیار سالمی است، این را همهمان میدانیم ولی خیلی خوب است این را هم بدانیم برای خوردن آن باید دستورالعملهایی را رعایت کنیم تا بتوانیم بهترین استفاده را از آن برای سلامتیتان ببریم. به این سادگی نیست که هر زمان دلتان خواست یک میوه بردارید و گاز بزنید. قصد داریم شما را با روشهای درست خوردن میوه آشنا کنیم. اگر این راهکارها را یاد بگیرید و عمل کنید، کل بدنتان از شما تشکر خواهد کرد و انرژی به مراتب بسیار بیشتری هم خواهید داشت.
کد خبر: ۱۲۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
*دکتر غلامرضا کُردافشاری: انجیر تازه، کثیرالغذاتر از سایر میوهها، لطیفکننده، تحلیلبرنده، تسکیندهند حرارت و تشنگی، عرقآور و ملین و مسهل است.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
رئیس سازمان حفظ نباتات کشور گفت: هر نوع میوه قاچاقی که کشف شد، معدوم خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
حقانی:
عضو کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر تهران گفت: علما باید حلال یا حرام بودن میوههای گرانقیمت وارداتی را اعلام کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
درپی ورود میوههای تابستانه قاچاق به بازار میوه، رییس سازمان حفظ نباتات اعلام کرد: براساس قانون، میوههای قاچاق باید امحاء شوند و به مردم توصیه میشود با توجه به ناشناخته بودن وضعیت این میوهها از نظر سلامت و کیفیت، آنها را خریداری و مصرف نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
