باید بدانید که مصرف دوزهای زیاد ویتامین C در دوران بارداری ایده خوبی نیست. حداکثر مقدار روزانه ای که ایمن در نظر گرفته می شود 1800 میلی گرم برای زنان 18 سال و کمتر و 2000 میلی گرم برای زنان 19 سال و بالاتر است. ویتامین C بیش از حد می تواند معده شما را ناراحت کند.
کد خبر: ۲۸۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
با گرم شدن هوا، تعریق بیشتر میشود. عرق کردن فرایندی است که بهخنک شدن بدن و حفاظت از بافت پوست و... کمک میکند، اما تعریق زیاد باعث التهاب پوست میشود و وقتی پارچه لباس یا پوست، روی بخشی که ملتهب شده کشیده شود، دردناک میشود. گاهی عرقسوز شدن چنان دردسر دارد که نمیتوانیم قدمی برداریم.
کد خبر: ۲۷۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
عسل لیمو و سیر، سه ماده ای که اکثر شما تا کنون انها را تک تک مصرف کرده اید اما ایا میدانید وقتی هر سه با هم مصرف شوند چه خواص بی نظیری خواهند داشت؟! رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، مراقبت های طبیعی و از جمله روش های طبیعی برای داشتن پوستی صاف و شاداب است.
کد خبر: ۲۷۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها مفید برای شکل بدن خوب است، بلکه راهی ایده آل برای صاف و زیبا نگه داشتت پوست هم است. چین و چروک، مانند خطوط اخم، به راحتی زمانی که شما به خوبی هیدراته نیستید تشکیل می شوند.
کد خبر: ۲۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی میشود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد.
کد خبر: ۲۷۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
یکی از داروخانهداران مرکز شهر تهران میگوید مشکلات موجود در زمینه دارو از جمله کمبود دارو، بدحسابی بیمهها، گرانی و تورم باعث شده تا داروخانهداران برای تأمین هزینههای جاری و گذران زندگیشان به فروش لوازم آرایشی و بهداشتی روی بیاورند.
کد خبر: ۲۷۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
برای آب کردن چربی صورت دنبال راه حلی ساده هستید؟ دوست دارید لاغری صورت بدون جراحی را تجربه کنید؟ واقعیت این است که آب کردن چربی موضعی در صورت باید نبایدهایی دارد؛ یعنی نمی توانید فقط با انجام تمرینات یا استفاده از محصولات آرایشی خاص، چربی را از صورت خود بردارید. در واقع، تغییرات و کاهش چربی در صورت نیاز به تداخلات چندگانه و کلی برای بهبود کلیه عوامل مرتبط با چربی صورت دارد.
کد خبر: ۲۷۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
کبد نه تنها بزرگترین اندام داخلی بدن است، بلکه یک جزء حیاتی از بدن انسان است که کارهای زیادی از هضم تا تنظیم هورمون را انجام می دهد. توجه به اینکه کبد به طرق مختلف کار میکند، منطقی است که وقتی مشکلی وجود دارد، سیگنال های هشدار دهنده مختلفی ارسال کند - و برخی از این علائم مشکل میتوانند روی پوست ظاهر شوند.
کد خبر: ۲۷۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. در این مطلب پنج علامت هشداردهنده به شما معرفی میشود که در صورت مشاهده هر یک، متوجه خواهید شد که سیستم بدن سعی دارد به شما بگوید مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
هیچ وقت به ذهنمان هم خطور نمیکرد که پشهها طعم ماءالشعیر را دوست دارند! طی یک آزمایش گروهی، محققان دریافتند که پشههای بیشتری به سمت شرکتکنندگانی جذب شدهاند که یک لیتر ماءالشعیر نوشیده بودند اما علت این اتفاق مشخص نیست؛ شاید پشهها هم عاشق ماءالشعیر هستند!
کد خبر: ۲۷۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
ماساژ صورت معمولاً با روغن انجام میشود. دلیل این کار این است که روغن، هم اصطکاک میان دست و پوست صورت را کم کرده و باعث میشود تا ماساژ بهدرستی انجام شود، هم این که خود روغن فوایدی دارد که میتواند برای پوست صورت مفید باشد. در ادامه، به بررسی روغنهایی که در این زمینه مورداستفاده قرار گرفته و فواید زیادی دارند میپردازیم. پس با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
پوست های تیره دارای ملانین بیشتری نسبت به پوست های روشن می باشد و علت تیرگی آن ها همین موضوع است اگر شما هم جزو افرادی هستید که رنگ پوستتان برایتان مهم است و به آن اهمیت ویژه ای می دهید با ما همراه باشید تا با خواندن این مقاله و استفاده از ماسک های مناسب پوست خود را روشن تر کنید.
کد خبر: ۲۷۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ویتامین B ۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکملهای مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین میتواند آلوده کنندههای پوستی، باکتریها و التهاباتی مثل جوشها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتریهایی میشود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۲۷۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۲۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه میزند. به پوستتان توجه کنید تا پس از گذشت ماه رمضان، با مشکلات پوستی مواجه نشوید.
کد خبر: ۲۷۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد و چربی زیر پوستی کم می شود، در نتیجه به تدریج در پوست یک حالت جمع شدگی همراه با چین و چروک ایجاد می شود که ظاهر پوست را تغییر می دهد. امروزه روش های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا لیفتینگ صورت وجود دارد که یکی از این روش ها استفاده از مواد طبیعی است، در ادامه بهترین روش های طبیعی برای کشیدن پوست صورت را به شما را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۷۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
برخلاف جوشهای سرسفید که منافذ بسته در پوست ایجاد میکنند، جوشهای سر سیاه منافذ باز دارند و در تماس با اکسیژن هوا هستند. اکسید شدن در سطح این منافذ، موجب رنگ تیره این جوشها میشود.
کد خبر: ۲۷۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
"سدر "این معجزه ی طبیعی و سنتی که میتوانید از عطاری تهیه کنید و برای ریزش مو ی خود بکار ببرید تا موهایی شفاف داشته باشید در ضمن سدر موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد .
کد خبر: ۲۷۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
آویشن از خانواده نعناعیان است و برگهای ریزی دارد که برای درمان انواع عفونتها به کار میرود. آویشن حاوی ویتامین سی، آ، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آنتی اکسیدانهای لوتئین و تیمونین این گیاه را به سپری مقاوم در برابر بیماریها تبدیل کرده است. دو ترکیب مهم آویشن به نامهای تیمول و کارواکرول خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ قوی دارد.
کد خبر: ۲۷۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
استفاده از هر یک از فرآورده های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه، مثانه، کلیه و دهانه رحم می شود. حتی جویدن توتون نیز خطرناک است و احتمال بروز سرطان دهان و لوزالمعده را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۷۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
