برخی خاطرات در زندگی همه ی ما وجود دارند که میخواهیم آن ها را به دست فراموشی بسپاریم درنتیجه راه حل های مناسب برای فراموشی خاطرات به ما کمک میکنند.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
اگر امکانی وجود داشت که میتوانست جلوی تبدیل شدن یک خاطره بد به یک خاطره همیشگی را در ذهنتان بگیرد آیا از آن استفاده میکردید؟ این حرف خیلی علمی- تخیلی به نظر میرسد و البته فیلمهای سینمایی زیادی هم در این مورد وجود دارد. اما تحقیقات نشان میدهند که کنترل حافظه و جلوگیری از شکل گرفتنش خیلی هم تخیلی نیست.
کد خبر: ۲۳۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
پژوهش جدید محققان حاکی از آن است که فکر کردن در مورد فضای یک خاطره بد، میتواند باعث کمتر شدن فشار روانی آن شود.
کد خبر: ۲۲۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که با تمرکز بر جزییات خنثی در یک خاطره احساسی تلخ میتوان به فراموش شدن آن کمک کرد.
کد خبر: ۲۱۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
ترفندهای روانشناسانهای وجود دارند که میتوانند در فراموش کردن خاطرات بد موثر باشند.
کد خبر: ۲۰۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
یک کارشناس روانشناسی معتقد است: هرچه سن افراد در هنگام وقوع اتفاقات بد کمتر باشد، آسیبهای مخربتری در آینده برای آنان خواهد داشت.
کد خبر: ۸۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
راه های عملی برای فراموش کردن گذشته تان وجود دارد. قبل از اینکه بخواهید از رابطه خود خداحافظی کنید، لازم است که با خاطرات و تجربیاتتان روبه رو شوید. اگر با اشتباهات خود دست و پنجه نرم می کنید، باید مسئولیت اعمالتان را بپذیرید.
کد خبر: ۸۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
