در حالی که برخی میگویند نوشیدن شیر در شب میتواند به دستگاه گوارش آسیب برساند برخی دیگر ادعا میکنند که میتواند باعث آکنه شود. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که همه این ادعاهای مطرح شده درباره شیر صحت دارد؟
کد خبر: ۲۸۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
لیودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه در روسیه در مورد خواص مفید کاکائو و در مورد کاستی های این نوشیدنی گزارشی را تهیه کرده است.
کد خبر: ۲۸۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوان ها و داشتن دندان های قوی نیست چرا که نوشیدن شیر می تواند به داشتن پوستی سالم و درخشان نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۸۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
کورن فلکس در واقع غلات ورقه شده است که با شیر طعم عالی دارد. خوردن یک کاسه کورن فلکس با شیر پس از ورزش یک تغذیه سالم و سیر کننده و مقوی است. برگه های غلات در این میان وعده سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و دیگر ویتامین های لازم برای بدن است.
کد خبر: ۲۸۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
مهمترین تفاوت شیرمادر با خشک، ترکیب شیرمادر است که به صورت طبیعی بر اساس نیازها و رشد کودک متفاوت میشود. شیر مادری که نوزاد برای اولین بار آن را میچشد، «آغوز» نامیده میشود و مملو از آنتی بادی بوده و نوزاد را در مقابل انواع بیماریها واکسینه میکند اما متاسفانه برخی خانوادهها متوجه آن نیستند و با بهانههای مختلف، نوزاد را از آغوز محروم میکنند.
کد خبر: ۲۸۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
رئیس گروه سلامت نوزادان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نگرانیهای مادران شیرده درخصوص ناکافی بودن شیر، تاکید کرد: بهترین راه تشخیص کفایت شیرمادر افزایش وزن شیرخوار و بررسی منحنی رشد وی است.
کد خبر: ۲۸۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
روش درست کردن قهوه موکا خیلی ساده تر از اون چیزیه که شما فکرش رو میکنید، تنها کافیست که نسبت ها و روش کار را به ترتیب انجام دهید تا یک نوشیدنی نوشیدنی لایه ای فوق العاده داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
رئیس گروه مدیریت بیماریهای قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت گفت: طی سال گذشته بروز موارد تب مالت با افزایش مواجه بود و آمار مبتلایان به حدود ۲۲ هزار مورد رسید، قسمت اعظم ابتلا به این بیماری به دلیل استفاده از فرآوردههای لبنی غیرپاستوریزه است.
کد خبر: ۲۸۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
روشنک روستایی متخصص تغذیه و دانشجوی دکترای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: روز جهانی شیر در سال ۲۰۰۱، از سوی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد به منظور شناخت اهمیت شیر به عنوان یک غذای جهانی و گرامیداشت بخش لبنیات تعیین شده است. شیر و لبنیات از دیرباز بخشی از فرهنگ غذایی کشورهای مختلف از جمله ایران بوده است. اما در دهه گذشته مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی روند نزولی داشته است، به طوری که در چند سال گذشته مصرف لبنیات در ایران به مقادیر مصرف دهه ۷۰ و حتی کمتر از آن رسیده است.
کد خبر: ۲۷۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟
کد خبر: ۲۷۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
شیر برنج از غذاهای قدیمی و بسیار خوشمزه ایرانی است که معمولا در مراسم ها و مناسبت های خاص مذهبی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه شیر برنج مجلسی در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به کاهش چشمگیر مصرف لبنیات، عدم جبران این موضوع را برای کودکان به ویژه در مناطق محروم خطرناک خواند. «احمد اسماعیلزاده» مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به گرانی مواد خوراکی اظهار کرد: گزارشهایی که در این حوزه وجود دارد، متأسفانه به دلیل گرانی لبنیات، مصرف مواد لبنی به ویژه شیر در طی دو سه ماه اخیر کاهش چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۲۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
هر کشوری غذاها و خوراکی های خاص خودش را دارد ، در سفر به افغانستان هم درباره قابلی پلو ، بولانی ، منتو و . . . زیاد می شنویم. اما باید بدانید که یک خوراکی خوشمزه دیگر را هم باید حتما امتحان کنید ، شیریخ افغانی!
کد خبر: ۲۷۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
اسکندر آزموده با بیان این خبر افزود: مواد اولیه بستنی مثل شیر و شکر حدود 2 برابر افزایش قیمت داشتهاست. برای مثال قیمت شیر از 6 هزار تومان به 12 هزارتومان رسیدهاست.
کد خبر: ۲۶۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
در این نوشته با آموزش طرز تهیه شیر سویا با سویا خشک با شما هستیم. شیر سویا یک گزینه عالی برای تامین پروتئین مورد نیاز گیاهخواران است. به راحتی میتوانید شیر سویا خانگی درست کنید کافی است مراحل ذکر شده در این مقاله را دنبال کنید.
کد خبر: ۲۶۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟
کد خبر: ۲۶۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
بهترین زمان برای خوردن شیر در طول روز بستگی به هدف شما دارد تا به میزانی که می خواهید از مواد مغذی درون شیر بهره ببرید. با این حال نوشیدن شیر در صبح، عصر و شب و در هنگام غذا و موارد دیگر و فواید آنها در این مقاله مورد بررسی قرار داده شده است.
کد خبر: ۲۶۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
هنگام رفتن به رختخواب، افراد معمولاً مراسم مختلفی را برای آماده شدن برای خواب آرام شبانه انجام می دهند، مانند حمام آب گرم یا انجام یوگا در شب. اما آیا نوشیدن یک فنجان شیر گرم قبل از خواب تاثیری درخواب آرام و راحت دارد؟
کد خبر: ۲۶۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
کد خبر: ۲۵۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
شیر و عسل هردو منبع مهمی از مواد مغذی برای بدن هستند و هنگامی که در کنار هم قرار بگیرند از مزایای سلامتی زیادی برخوردار می شوند، از بهبود سلامتی پوست و مو گرفته تا کمک به هضم، اختلالات خواب، استقامت و سلامت استخوان ها. پس برای دانستن مزایای این دو ترکیب، خواندن این بخش را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
