حذف قند از رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن به روشی پایدار کمک کند، برای این کار لازم است مصرف مواد غذایی همچون کلوچه‌ها، نان و پاستا را محدود کنید؛ نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که غذاهای با قند بالا می‌تواند به رسوبات چربی احشایی اطراف شکم و قلب اضافه کنند و خطر ابتلاء به بسیاری از بیماری‌های مزمن را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۹۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
دکتر خسرونیا می‌گوید: قبلا بیماری‌های قلبی مختص افراد مسن بود اما اخیرا شاهدیم که خیلی از افراد جوان ۳۰ تا ۳۵ساله جراحی قلب می‌کنند یا به علت بیماری‌های قلبی در آی‌سی‌یو بستری می‌شوند. یعنی سن بیماری‌های قلبی از ۵۰ سالگی به ۳۰ سالگی رسیده است.
کد خبر: ۲۹۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
درست است که در دنیای مدرن و زندگی شهری گریزی از استرس نیست، اما اگر استرس مدیریت نشود یا طولانی‌مدت ادامه پیدا کند، می‌تواند منجر به مشکلات و آسیب‌های جدی برای سلامت جسم و روان ما شود.
کد خبر: ۲۹۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
دکتر مسعود قاسمی رییس انجمن آترواسکلروز و رییس بیست و چهارمین کنگره تازه‌های قلب و عروق با تاکید بر پیشرفت‌های شگرف کشور در درمان بیماری‌های قلبی از جمله بیماری‌های دریچه‌ای قلب، گفت: این درمان‌ها در کشور ما با کشورهای پیشرفته دنیا مطابقت دارد.
کد خبر: ۲۹۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
محمود معتمدی رئیس انجمن علمی مغز و اعصاب، روز شنبه در نشست خبری روز جهانی مغز، گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های مغز و اعصاب، باید کارهای بیشتری صورت بگیرد و از همین رو، با همکاری سازمان نظام پزشکی و اداره سلامت شهرداری تهران، تلاش می‌کنیم در این مسیر گام برداریم.
کد خبر: ۲۹۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
وبه هنگام سردردهای شدید، سردرد همراه با تب، سردرد همراه با انحراف بینایی، سردردهایی که در نیمه‌شب یا صبح زود منجر به بیدار شدن فرد می‌شود را باید جدی گرفت.
کد خبر: ۲۹۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مغز افکار، حرکات و احساسات ما را کنترل می‌کند و نقش پر رنگی در سلامت جسمانی و روانی ما دارد. میلیاردها سلول عصبی در مغز وجود دارد که همه چیز را در بدن ممکن می‌کنتد. این سلول‌های مغزی که نورون نامیده می‌شوند، اطلاعات را به بقیه بدن ارسال می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
علائم فرد که مشابه با علائم سکته مغزی کامل است، معمولا در کمتر از یک ساعت برطرف می‌شود. علت عارضه در این مورد این است که برای مدت کوتاهی اختلال خونرسانی به بافت های مغز به وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۹۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
علائم بی‌خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، از خواب پریدن در طول شب، صبح خیلی زود بیدار شدن، احساس خواب آلودگی در طول روز، اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری، مشکلات حافظه و تمرکز است.
کد خبر: ۲۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست دریافتند افرادی که غذاهای فرآوری شده بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت می‌خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند.
کد خبر: ۲۹۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می‌شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، ممکن است فوراً به آن توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول، فشار کاری یا فعالیت رد کنید. نادیده گرفتن مسائل مربوط به فشار خون می تواند مرگبار باشد و در بهترین حالت می‌تواند باعث حمله قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم، سکته مغزی، مشکلات حافظه یا زوال عقل شود.
کد خبر: ۲۹۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
۳۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران دچار عارضه فشارخون بالا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع بی‌خبرند! ۵۰ درصد افرادی هم که از پرفشاری خون خود مطلع هستند، دارو مصرف می‌کنند و بیماری در کمتر از ۵۰ درصد این افراد تحت کنترل است.
کد خبر: ۲۹۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ، ۲۹ مطالعه‌ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند آیا ارتباطی میان مصرف آجیل و خطر بیماری و همچنین علل کمتر شایع مرگ پیدا می‌کنند یا نه.
کد خبر: ۲۹۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ویتامین‌های گروه B برای مراقبت‌های پیشگیرانه ضروری هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های گروه B، در سبزیجات سبز رنگ، غلات کامل یا غنی‌شده، لبنیات و گوشت یافت می‌شوند و به ارتقای متابولیسم کمک می‌کنند و همچنین ریسک سکته مغزی را کاهش می‌دهند.برای آشنایی با دیگر خواص ویتامین B مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
نتایج نشان می‌دهد که میگرن مهم‌ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان ۱۸ تا ۳۴ ساله است که ۲۰ درصد از سکته‌های مغزی در مردان و نزدیک به ۳۵ درصد در زنان را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
هر ساله حدود ۱۵ میلیون نفر در سراسر جهان سکته مغزی را تجربه می‌کنند. این نوع سکته یک بیماری قلبی و عروقی است و زمانی رخ می‌دهد که خون و اکسیژن به مغز نمی‌رسند.
کد خبر: ۲۹۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
به طور کلی دو اتفاق ممکن است باعث وقفه در گردش خون مغز شود: در ۸۰ درصد موارد تجمع چربی در دیواره رگ‌های خونی باعث انسداد شریان‌ها و در نتیجه «انفارکتوس مغزی» می‌شود و در ۲۰ درصد دیگر نیز پارگی رگ‌های خونی مغز منجر به «خونریزی مغزی» می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضای حیاتی بدن مثل قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم وارد کرده و در سلامت اختلال ایجاد کند.نکته کلیدی که باید در مورد فشار خون بالا به‌خاطر سپرد این است که این بیماری علامتی ندارد و فقط با اندازه‌گیری فشار خون می‌توان متوجه بالا بودن آن شد، لذا هر فردی باید میزان فشار خون خود را بداند.
کد خبر: ۲۸۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی می‌تواند بر عوامل سندرم متابولیک تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر ابتلاء به بیماری‌های شدیدتر را تحت تأثیر قرار دهد. محققان این مطالعه خاص می‌خواستند ببینند که رژیم غذایی آتلانتیک چگونه بر خطر سندرم متابولیک تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب کمتر از هفت ساعت در طول شب، با عوارضی مانند افزایش وزن، دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی مرتبط است. همچنین کم‌خوابی به سیستم ایمنی، عملکرد مغز و تمرکز نیز آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۲۸۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
