سبک زندگی - صفحه 12

سبک زندگی
امروزه به قدری جامعه پیشرفت کرده که با روش ها و مهارت های قدیمی نمی شود جواب مشکلات جدید را داد. اگر آموزش نبینیم خسارتش تنها موفق نشدن و عالی نبودن نیست! خسارت آن باختن کل زندگیست. زندگی ما در حال حاضر به طور کلی متحول شده است و چنانچه با این تحول متحول نشویم خطرات زیادی تمامی ابعاد زندگی ما را تهدید می کند. در حال حاضر آموزش و کسب مهارت ها تقریبا جزو ضروری ترین نیازهای زندگی قرن کنونی است.
کد خبر: ۲۳۸۷۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

سندرم پاهای سنگین شرایطی است که در صورت عدم رسیدگی و درمان مناسب می تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیرگذار باشد. فعالیت های روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت ما داشته باشد. احساس خستگی پس از چند ساعت ایستادن عادی است. با این وجود، اگر این احساس پایدار باشد، ممکن است به سندرم پاهای سنگین مبتلا باشید که شرایطی شایع‌تر از آن چیزی است که شاید فکرش را بکنید.
کد خبر: ۲۳۸۵۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

با رعایت این موارد می‌توانیم ۳۵ درصد از احتمال فوت، بر اثر سرطان پروستات را کاهش دهیم.
کد خبر: ۲۳۸۵۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

عوامل مختلفی همچون ژنتیک، هورمون‌ها، سبک زندگی و رژیم غذایی در بروز جوش دخیل هستند.
کد خبر: ۲۳۸۴۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

گرفتگی عروق یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در افراد است که منجر به سکته قلبی شده و سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می‌برد.
کد خبر: ۲۳۸۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰

اگر والدین از پدیده‌ها و اتفاقاتی صحبت کرده یا در رفتار خود، آن‌ها را بروز دهند که نشانه‌های تهدید در آن باشد و بچه‌ها احساس کنند که امنیت روانی و جسمی‌شان در معرض خطر است، با استرس به آن تهدید پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۸۱۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

یافته محققان سوئدی؛
به گفته محققان، سبک زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار است که خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۳۸۰۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

شما نیز اندام لاغری دارید ولی شکم شما بزرگ است؟ به احتمال زیاد شما دچار غلبه بلغم شده اید. غلبه بلغم خلط های چهارگانه در طب اخلاطی است.
کد خبر: ۲۳۷۹۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

محققان می‌گویند پیری انواع مختلفی دارد و ما برای حفظ جوانی خود باید نوع پیری خود را پیدا کنیم.
کد خبر: ۲۳۷۹۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست و جو کنید.
کد خبر: ۲۳۷۸۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

درد سوزناک که در جایی بین جناغ سینه و ناف شکل می گیرد، یکی از نشانه های مشخص برای زخم های پپتیک است. تقریبا همه ما در طول زندگی خود معده درد را تجربه می کنیم، اما افراد بسیاری هر ساله به بیماری های گوارشی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۲۳۷۷۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳

برخی از مردم به اختلالات خواب مبتلا هستند و این اختلال می‌تواند در حالت‌های مختلفی بروز کند. برای مثال برخی در خواب صحبت می‌کنند یا برخی دیگر در خواب راه می‌روند. تخمین زده شده که ۱۵ درصد مردم جهان دچار اختلالات خواب هستند.
کد خبر: ۲۳۷۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

گاهی اوقات این نشانه انقدر برای ما تکرار و عادی می‌شود که فکر نمی‌کنیم موضوع مهمی باشد؛ در حالی که هست.
کد خبر: ۲۳۷۶۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، اما تغذیه مناسب و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می آورد.
کد خبر: ۲۳۷۵۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان می‌شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا می‌کند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۳۷۴۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

برخی بیماری‌های زمینه‌ای و عفونت‌ها، کودکان را در معرض سکته و آسیب‌های مغزی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۷۲۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

می‌خواهید بفهمید که چگونه می‌توانید بدن خود را پاکسازی و سم زدایی کنید؟ این کار به راحتی امکانپذیر است و ما چندین روش خوب را برای تصفیه و تمیز کردن بدن در اختیار شما می‌گذاریم.
کد خبر: ۲۳۷۱۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

چای زنجبیل نه تنها یک نوشیدنی لاغری شناخته شده است بلکه زنجبیل خود خواص زیادی دارد که به سرعت گرفتن روند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۷۱۷۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

پاسخ این سوال به سبک زندگی و ساعت خواب شما بستگی دارد. در ادامه با ویژگی‌های سحرخیزی یا شب زنده‌داری خود آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۳۷۱۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴

آنچه که قطعاً مورد وثوق همه اطبای ایرانی بوده است، دستور بر عدم نوشیدن "آب سرد و یخ" است چرا که نوشیدن آب یخ علاوه بر ضایعه و گرفتگی کبدی باعث ۲۰ عارضه جدی دیگر می‌شود که در این مطلب به این عوارض پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۳۷۱۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴