یک روانشناس درباره نحوه رفتار با همسری که سعی در تغییر سبک زندگی ما دارد، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
یک روانشناس درباره اهمیت مشاوره پیش از ازدواج، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
منتخب مردم تهران در یازدهمین دوره مجلس گفت: برای حل مسائل خانواده و زنان داریم ایده هایی را پیگیری می کنیم تا بتوانیم آنها را در قالب طرحهایی در مجلس آینده دنبال کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یک متخصص طب سنتی با بیان قوانین خوردن و آشامیدن درماه مبارک رمضان گفت: خوردن سحری واجب است و در سحری باید از غذاهای خیلی شیرین و چرب، خیلی شور و همچنین خوردن چای پرهیز کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
قبل از اینکه کرونا تمام سبک زندگی و تفریحاتمان را تغییر دهد، خوردن باقالی پختههای کثیف کنار خیابانی عجیب برایمان لذتبخش بود اما حالا باید در خانه دست به کار شویم و یک باقالی پخته خوشمزه درست کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
یک دکترای روانشناسی درباره راهکارهای مدیریت تنهایی و عصبانیت در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۲۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، از جمله دستاورد مهم سبک زندگی کرونایی را افزایش سواد سلامت جسمی و روانی و سواد رسانهای و تکنولوژیهای جدید دانست.
کد خبر: ۲۲۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش میدهد ،اما در عین حال میتواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بیخوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی میتوان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد.
کد خبر: ۲۲۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
آیا تا به حال به تغییر زندگی خود فکر کرده اید؟ شاید شما علاقه مند به کاهش وزن، فعال تر بودن یا افزایش احساس سلامتی تان باشید.
کد خبر: ۲۲۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
پزشک برای تان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده می کنید، علائم بیماری تان بهبود پیدا کرده اما نمی دانید چرا روزبه روز وزن تان بیشتر می شود...
کد خبر: ۲۲۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
انجام یک سری از کارهای سالم با معدهی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمرهتان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگیتان را بالا خواهد برد.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در این مطلب به تشریح مفهوم مقاومت در برابر انسولین، دلایل اهمیت آن و چگونگی غلبه بر آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۲۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
اگر به دنبال روش های کاهش کلسترول خون هستید مطمئناً تا الان این نکته را فهمیدهای که بهترین روش اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم است در این مقاله قصد داریم بهترین خوراکیها برای کاهش کلسترول را معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
خبر خوب این است که بیماری کبد چرب اغلب قابل درمان است و کبد میتواند از طریق ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی بار دیگر سلامت کامل خود را باز یابد.
کد خبر: ۲۲۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
ابتلا به بیماری کووید ۱۹ دلایل مختلفی دارد، اما سبک زندگی افراد و بی توجهی به تناسب اندام هم میتواند زمینه ساز ورود این ویروس مرگبار به بدن شود.
کد خبر: ۲۲۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یک روانشناس سلامت ضمن تشریح ویژگیهای دوران پساکرونا، میگوید: در دوره عبور از اپیدمی کرونا، افراد با شناخت ناکارآمدیهای فردی، ضعفهای اخلاقی، مشکلات کنترل فردی، عدم مهارتهای اجتماعی از طریق به کارگیری توانمندیها و استفاده از زیرساختهای موجود، باید در سبک زندگی فعلی، عادتها و عقاید خود تجدیدنظر کنند.
کد خبر: ۲۲۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
افراد بسیاری با هدف حفظ ظاهر جوان و سالم پوست خود هر ساله هزینههایی بسیاری را صرف خرید محصولات مراقبت از پوست میکنند.
کد خبر: ۲۲۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
با افزایش سن، درم یا لایه میانی پوست می تواند از دست رفتن 20 تا 80 درصد ضخامت خود به واسطه تغییراتی که در سلول های مسئول تولید کلاژن و الاستین رخ می دهند را تجربه کند.افراد بسیاری با هدف حفظ ظاهر جوان و سالم پوست خود هر ساله هزینه هایی بسیاری را صرف خرید محصولات مراقبت از پوست می کنند. بازار محصولات مراقبت از پوست برای سال ها رشدی پایدار را شاهد بوده است و بنابر آنالیز ارائه شده توسط شرکت پژوهشی بازاریابی ریپورت بایر، پیش بینی می شود فروش جهانی این محصولات تا سال 2025 به 183 میلیارد دلار برسد.
کد خبر: ۲۲۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
خانه نشینی این روزها باچاشنی نگرانی باعث شده که شاید قدری از رژیمهای غذایی سالم خود فاصله بگیریم.
کد خبر: ۲۲۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یافته محقق ایرانی دانشگاه هاروارد آمریکا؛
مطالعه جدید نشان می دهد ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی در دهه ۵۰ سال، به زنان در کاهش ریسک سکته کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
